考研生备考压力大 �q�来人称提高效率可减压_跨考网

　　“考生不要�l�考研附加太多功利的东西，只需���其当成一�ơ自我的提升与完善。”山�?a href="http://www.ivlnzgm.cn/kaoyan/jj/" target="_blank">�l�济�?/a>院心理学专业舒教授说�Q�这样不论结果如何，备战考研�q�个 �q�程的本�w�就���以让�h享受。考研的过�E�中肯定会有多方面的收获�Q�不仅包括知识系�l�的建构和完善，�q�会有�h格的成熟 、社会适应能力的提高、抗压能力的提高�{�。要让自己拥有这样��^和的心态，努力让学�?f��n)成��Z��件轻松而快乐的事情 �?/p>

　　舒教授说�Q�随着考试旉���的��(f��)�q�，考生�q�会出现忧虑、恐惧之感，其实最�Ҏ(gu��)��的原因还是紧张、压力大造成�?。�h的一生很漫长�Q�考研�q�不是唯一的选择�Q�因而对于考试�l�果不要看得�q�于重要。要看到自己�q�去的成功，看到自己复习(f��n)中的每一点进步。让自己意识到每一天经�q�学�?f��n)努力，学�?f��n)上都有一�Ҏ(gu��)��高�?/p>