高效率支配時(shí)間的十三種方法_跨考網(wǎng)

　　怎樣可以從投入的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢？你不妨試一試下面的辦法：

　　1.確定每天的目標(biāo)，養(yǎng)成把每天要做的工作排列出來的習(xí)慣。奏效是指把一項(xiàng)工作做合適，效率是指把一項(xiàng)最關(guān)鍵的工作做好。把明天要做的最重要的比如六件事，按其重要性大小編成號(hào)碼。明天上午頭一件事是考慮第一項(xiàng)，做起來，直至完畢。再做第二項(xiàng)，如此下去。如果沒有全做完，不要于心不安，因?yàn)檎沾宿k法完不了，那么其他的辦法也是做不了的。

　　2.最充分的利用你最顯效的時(shí)間。如果你把最重要的任務(wù)安排在一天里你干事最有效率的時(shí)間去做，你就花較少的力氣，做完較多的工作。何時(shí)做事最有效率？各人不同，需要自己摸素。

　　3.集中精力，全力以赴地去完成最重要的任務(wù)。重要的不是做一件事花多少時(shí)間，而是有多少不受干擾的時(shí)間。全力猛攻，任何困難都可迎刃而解，零打碎敲，往往解決不了問題。一次只能考慮一件事，一次只能做一件事。

　　4.不要做完人。不要求把什么事都做得完美無缺，如寫信中有幾個(gè)錯(cuò)別字，改一下即可，不必重譽(yù)。

　　5.利用已派用處的時(shí)間。如將看病，理發(fā)的等候時(shí)間，用來訂計(jì)劃，寫信，甚至考慮寫作提綱。

　　6.區(qū)別緊迫性和重要性。緊急的事不一定重要，重要的不一定緊急。不幸的是，我們?cè)S多人把我們的一生花費(fèi)在較緊急的事上，而忽視了不那么緊急但比較重要的事情。當(dāng)你面前擺著一堆問題時(shí)，應(yīng)該問問自己，哪一些真正重要，把它們作為最優(yōu)先處理的問題，如果你聽任自己讓緊急的事情左右，你的生活中就會(huì)充滿危機(jī)。

　　7.各種東西有條理，如筆記要分類，以便查找。亂放一氣，找東西的時(shí)間就要占很多。

　　8.學(xué)會(huì)說不行。事半功倍之取決于懂得有所不為。要砍掉一切不必要的義務(wù)和約會(huì)。

　　9.盡量利用簡(jiǎn)便工具。如電話通信息，只需要幾分鐘，而信卻要好幾天。

　　10.分配家務(wù)。做父母的如果不把一些家務(wù)分配給孩子做，那是既害孩子又害自己。

　　11.適當(dāng)?shù)男菹?。一種工作做久了可以改換另一種，變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)以消除疲勞，換得新的精力。

　　12.擺脫消極情緒。在所有影響完成更多工作的消極情緒中，內(nèi)疚最最無益。遺憾懊悔和心情不佳改變不了過去，又使當(dāng)前的事情難以做成。著眼于未來的擔(dān)心也是一種毫無用處的情緒。

　　13.介紹兩種驅(qū)除你生活中憂慮的辦法：第一，勇敢地正視你擔(dān)心的事情?？梢宰詥枺骸斑@可能引起什么最壞的后果？”當(dāng)你回答了這個(gè)問題時(shí)，擔(dān)心的必要就會(huì)消失。第二，以行動(dòng)，計(jì)劃來代替擔(dān)心。為自己規(guī)定有意義的目標(biāo)，馬上為達(dá)到這些目標(biāo)而努力。擺脫消極情緒可以使你成為新人，驀然間，你發(fā)現(xiàn)你有了意想不到的時(shí)間，精力和能力。一位不知名的哲學(xué)家把這點(diǎn)概括得很好：“一個(gè)人生活中的陰影多半是他本人擋住了太陽光所形成的。”