激發(fā)動力 享受考研_跨考網(wǎng)

　　對很多人來說，考研是件苦差，長則3年，短則至少1年的馬拉松拉鋸戰(zhàn)，是對一個人身心的雙重考驗。

　　激發(fā)動力，享受考研

　　鮑露茜，于2004年考入浙江大學新聞系攻讀碩士研究生。她自信、樂觀的性格給筆者留下了很深的印象。

　　2004年9月，鮑露茜結束實習的前期，發(fā)生了一件有轉折性的事。有一家媒體來招聘，崗位和待遇都很不錯。她說：“那時我的心確實是受到了誘惑，一方面可能覺得考研復習進入了瓶頸期，感覺有些枯燥，另一方面考研也是為了提升自己，以后能有好的機遇。現(xiàn)在有一份好的工作機會擺在面前，何不把握住呢？”

　　花了幾天時間去考慮，同時開過家庭大會后，大家一致決定她去應聘。于是鮑又暫時把考研復習放在一邊，準備工作的面試和應聘，雖然那時她報的領航政治秋季班也已經(jīng)開班。

　　“面試挺順利的，我自己覺得希望挺大的，甚至覺得考研的事可以告一段落了，”但是現(xiàn)實總是殘酷的，招聘單位最終選擇了一個研究生。

　　“那時心里五味雜陳，失落，痛苦，不服氣。這件事激起了我的好強因子，我雖然還不是研究生，但我并不差。同時我也明白，考研和工作，我只能選擇一個，正所謂魚與熊掌，不可兼得。是失敗堅定了我全心全意考研的信念，雖然從表面上看我浪費了半個月的時間，但是這件事卻使我在9月底提前結束了實習，一個人在家準備復習。

　　自我調節(jié)，苦中作樂

　　對于考研族來說，最難的是在漫長的復習過程中反復調節(jié)情緒，給自己建立自信。

　　“適時給自己減壓，讓情緒保鮮?！边@是同樣剛剛考上研究生的張?zhí)锾飳ψ约旱墓膭睢！拔液芟矚g聽歌和唱歌，每復習一兩個小時，或者感覺狀態(tài)不佳時，我就停下來，打開CD，靜靜聽歌或者跟著音樂哼唱，讓自己完全沉浸在音樂中，使緊張的情緒得到放松?！?/p>

　　“我是一個人住在家里復習的，我每天還有一個減壓方法就是做飯，最后的三四個月，幾乎每天的中飯和晚飯都是我自己做的，復習的那段時間也是我廚藝最好的一段時間。

　　苦盡甘來，收獲多多

　　“苦盡甘來，付出總算得到了回報。我高考沒有發(fā)揮好，心里總有個陰影。順利考上浙大研究生后，心中的陰霾也一掃而光了?！边@是鮑露茜，也是所有考研人的最終快樂。