2014考研制定計(jì)劃 如何行之有效？_跨考網(wǎng)

　　根據(jù)對(duì)2000多名考研的學(xué)員的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在考研復(fù)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，堅(jiān)持是最難的一件事情，考研失利的七大原因當(dāng)中"復(fù)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行不到位"占30%以上，那么對(duì)于選擇二戰(zhàn)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有效的執(zhí)行尤為關(guān)鍵：

　　一、 制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　說(shuō)到計(jì)劃的執(zhí)行，首先要有一個(gè)可執(zhí)行的計(jì)劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計(jì)劃的時(shí)間跨度不宜過(guò)長(zhǎng)。以一周一計(jì)劃(或半月一計(jì)劃)為宜。因?yàn)槿艨缍忍L(zhǎng)，則難以做到"具體"。

　　制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線(xiàn)索：一個(gè)是時(shí)間。首先，列出本周可自行支配的時(shí)間，每天都分出幾個(gè)時(shí)間段，寫(xiě)上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么，時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間段學(xué)自己目前覺(jué)得薄弱的科目。這里面還可以使用些小技巧，例如，每天晚上九點(diǎn)半之后就開(kāi)始犯困，所以在九點(diǎn)半至睡覺(jué)的那個(gè)時(shí)間段里，可以都安排復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課，因?yàn)榭赡軐?zhuān)業(yè)課可以刺激神經(jīng)，而絕對(duì)不背政治。制訂計(jì)劃的另一個(gè)線(xiàn)索是課程，即列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西，分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去。

　　在安排時(shí)間時(shí)，考生還要注意將長(zhǎng)計(jì)劃與短安排相結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃一年的、整個(gè)考研周期的、每個(gè)階段的計(jì)劃，而短安排則是每周、每天甚至每小時(shí)的計(jì)劃。

　　將你這一個(gè)月要做的事先全部羅列出來(lái)，然后再分成四周，規(guī)定每周該做些什么，然后再將其分配到每一天，每一小時(shí)。當(dāng)然，有些同學(xué)或許覺(jué)得這太繁瑣，天天都要浪費(fèi)大量的時(shí)間寫(xiě)計(jì)劃。其實(shí)，每月與每周的計(jì)劃是應(yīng)該寫(xiě)的，至于每天的計(jì)劃則大可不必寫(xiě)，心里知道就行了。譬如說(shuō)吃午飯的時(shí)候，就可以想想下午的安排;晚飯的時(shí)候，就可以想想晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣點(diǎn)面結(jié)合，大計(jì)劃與小計(jì)劃相得益彰，就可以在很大程度上提高你的學(xué)習(xí)效率。

　　安排時(shí)間表的時(shí)候要注意結(jié)合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話(huà)，就可以多安排一些白天時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息;如果是"夜貓子"，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時(shí)間，中午安排一些時(shí)間來(lái)休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床，晚上約十一點(diǎn)半就寢，這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外，還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當(dāng)可觀(guān)的。

　　二、 保障復(fù)習(xí)計(jì)劃的有效執(zhí)行

　　為了保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的更好落實(shí)，必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、及時(shí)檢查并修訂計(jì)劃

　　生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機(jī)械運(yùn)動(dòng)那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。只有通過(guò)檢查，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補(bǔ)充，從而對(duì)原計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將會(huì)使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!

　　因此，大家在每個(gè)月計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　　2、保障計(jì)劃執(zhí)行的一些小技巧：

　　1)把計(jì)劃書(shū)放在顯眼處，嚴(yán)格執(zhí)行，每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。

　　2)在安排好宏觀(guān)的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，還有必要根據(jù)自己的實(shí)際作息時(shí)間擬定一份具體的時(shí)間表，安排自己每天的學(xué)習(xí)。

　　3)你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上，時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來(lái)。

　　一天有1440分鐘，有多少花在了學(xué)習(xí)上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時(shí)間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費(fèi)掉的時(shí)間有多少，通常是你很難去面對(duì)的殘酷事實(shí)，這代表著有多少時(shí)間的價(jià)值是你所沒(méi)有把握住的。

　　為了更合理地規(guī)劃時(shí)間，讓每天的生活更充實(shí)，成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本，把每一天從早到晚每個(gè)時(shí)段所做的事都記在上邊，具體到分鐘，有時(shí)還簡(jiǎn)略地記一點(diǎn)有趣的事，這樣的安排近乎苛刻，但他的時(shí)間利用效率從此大大地提高了，而且每每翻看以前的記錄時(shí)，都有一種充實(shí)感和成就感。

　　下面是他的經(jīng)驗(yàn)之談：因此，我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且是比較精確的記錄。我原來(lái)的經(jīng)驗(yàn)是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:在自習(xí)教室坐了,其實(shí)什么都沒(méi)干，在記錄的時(shí)候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來(lái)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每天可以真正用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間是非常有限的。雖然一天有24個(gè)小時(shí),但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時(shí),就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為, 我上午歇會(huì)兒沒(méi)關(guān)系,從中午12點(diǎn)到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。

　　把自己的時(shí)間都記錄下來(lái)，這根本不算什么困難的事。你可以通過(guò)你的記錄來(lái)了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，哪些是休息和娛樂(lè)的時(shí)間，而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。

　　4)每天晚上對(duì)照檢查自己完成情況，完成了即劃去，未完成的順延入次日的備忘錄。并同時(shí)調(diào)整自己的復(fù)習(xí)方法，提高自己的復(fù)習(xí)效率，應(yīng)用到第二天的復(fù)習(xí)當(dāng)中去。

　　5)找一些人來(lái)監(jiān)督自己：對(duì)于一些自制能力非常差的同學(xué)，可以找一些人來(lái)監(jiān)督自己，可以是自己的舍友，自己的親人，男朋友、女朋友也可以，前提是這個(gè)人自制力要比自己強(qiáng)一些，并且有較好的責(zé)任心。

　　結(jié)語(yǔ)：冰凍三尺非一日之寒，每一個(gè)成功的人后面都有一段故事，下定決心的人，就能夠堅(jiān)持下來(lái)，成就自己，而每一個(gè)能夠堅(jiān)持二戰(zhàn)考研的人都是有恒心的人，相比而言二戰(zhàn)考研比一戰(zhàn)的同學(xué)承受著更大的壓力，所以一個(gè)好的心態(tài)和學(xué)習(xí)計(jì)劃是堅(jiān)持下來(lái)的法寶，考研輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)也將全程支持和伴隨著大家，走過(guò)考研這一段艱辛的路程。