您現(xiàn)在的位置: 跨考網(wǎng)擇校擇專業(yè)正文

2012經(jīng)驗勞逸結(jié)合快樂考研-跨考考研

最后更新時間:2011-10-08 08:00:00
輔導(dǎo)課程:暑期集訓(xùn) 在線咨詢
復(fù)習(xí)緊張,焦頭爛額?逆風(fēng)輕襲,來跨考秋季集訓(xùn)營,幫你尋方法,定方案! 了解一下>>

2012經(jīng)驗勞逸結(jié)合快樂考研

來源:跨考教育 發(fā)布時間:2011年10月08日跨考考研網(wǎng)研招網(wǎng)跨考論壇

  2012經(jīng)驗勞逸結(jié)合快樂考研

  隨著天氣的變熱2012考研的準(zhǔn)備工作也已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)如火如荼的升溫起來。巨大的考驗壓力加上日漸燥熱的天氣,難免讓人心情煩躁。特別是隨著復(fù)習(xí)節(jié)奏的不斷加快,復(fù)習(xí)壓力不斷增加,配合著炎熱的天氣,很容易造成心理上的負擔(dān),也勢必會影響復(fù)習(xí)的效果,嚴(yán)重的甚至?xí)斐尚睦砩系募膊 ?/p>

  考研是一個漫長而又艱苦的過程,絕非一朝一夕能夠完成,所以在面對這個過程的時候,首先要做到的就是保持一顆平常的心態(tài),不要把考研當(dāng)作洪水猛獸一般,給自己的心理造成太大的壓力,其實規(guī)律的做好每天的復(fù)習(xí),成功就是順理成章的事情了。

  那么,如何正確的做到在考研過程中的娛樂與復(fù)習(xí)相結(jié)合既能放松心情又不影響復(fù)習(xí)呢?下面就由我來和大家一起分享一下我的考研生活的娛樂經(jīng)驗:

  如何理解考研娛樂

  “考研復(fù)習(xí),連平時上課都翹掉了,哪還有時間娛樂啊”相信很多同學(xué)都有這樣的疑問,其實這樣的理解是錯誤的,考研生活的娛樂并不是以犧牲復(fù)習(xí)時間所換來的,它也是考研復(fù)習(xí)的一部分,與考研復(fù)習(xí)相輔相成??茖W(xué)證明,普通人可以集中精力專注一件事情的時間是有限的,復(fù)習(xí)也是這樣,當(dāng)長時間的處于一個緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài),勢必會造成精神上的不集中,如果依然堅持繼續(xù)的話,復(fù)習(xí)的效果必然是要大打折扣的,這個時候,適當(dāng)?shù)膴蕵?、休息就變得至關(guān)重要。讓精神暫時從緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)中解放出來,從而得到舒解與放松,為再次投入復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備,達到事半功倍的效果。

  處理好娛樂與復(fù)習(xí)之間的關(guān)系

  有一點是絕對不可以忘記的,考研是一個艱苦又慢長的過程而考研娛樂僅僅是這個過程中的一個小小的輔助罷了,真正想要成功,不下苦功夫、不吃苦可是不行的。娛樂固然是緊張復(fù)習(xí)的一針緩解劑,但是“注射”過量的緩解劑也是很危險的,輕者藥物上癮難以戒除;重者可是會“危及生命”。每年因為貪玩而落榜的考生不計其數(shù),所以處理好復(fù)習(xí)與娛樂之間的關(guān)系也是很重要的,絕對不能稍感疲勞就扔下手里的復(fù)習(xí)去娛樂了。娛樂只能作為復(fù)習(xí)的一種手段,在保證復(fù)習(xí)的前提下存活,本末倒置的話,恐怕也只能去“落榜俱樂部”排隊了。

  復(fù)習(xí)娛樂要有規(guī)律

  地球上所有的動物都有一種“生理機制”,從白天到夜晚的一個24小時循環(huán)節(jié)律,它是生物體生命活動內(nèi)在的節(jié)律性,由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定,它叫做“生物鐘”??茖W(xué)證明,生物鐘就像人類的第三只眼睛,調(diào)節(jié)這人體的平衡,形成良好的生物鐘可以使人保持精神飽滿從而達到最好的工作學(xué)習(xí)效果。所以,不管是復(fù)習(xí)還是娛樂,都要有一定的規(guī)律,什么時候復(fù)習(xí)、什么時候娛樂,做好計劃安排,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不能想起來就復(fù)習(xí)或者休息,沒有任何固定的時間計劃,這樣打破了生物鐘規(guī)律,不僅達不到復(fù)習(xí)、娛樂的最好功效,甚至有可能造成生物機制紊亂,危害健康。

  適合的娛樂就是最好的娛樂

  很多人問,在復(fù)習(xí)過程中,做什么樣的娛樂活動更加有利于身心的放松呢?我想說的是,適合自己的娛樂活動就是最適合的。在復(fù)習(xí)的間歇,有的人喜歡散散步,讓精神松弛;有的人喜歡看看電影、聽聽音樂換換心情;有的人喜歡打一場網(wǎng)球流一場汗讓自己徹底放松。只有是自己喜歡的,才能做到絕對的放松,所以不要擔(dān)心做什么樣的娛樂活動更好些,只要是自己喜歡的就可以了。當(dāng)然,我們還是不推薦在這期間做太多“大功率”運動,一是容易受傷、二是容易造成身體上的勞累,得不償失。

  總之,考研是個艱苦的過程,一路下來都要考驗著每一位同學(xué)的耐心與決心。但是只要堅持不懈、勞逸結(jié)合,最終的勝利就絕對不是遙遠的事情。

更多精選內(nèi)容請關(guān)注:空間
或微信:kkkaoyan

跨考教育(粉絲18.7萬)

更多
  • 魔鬼集訓(xùn)
  • 精英計劃
  • 復(fù)試
  • 私密1對1
  • 保研
跨考精品課程推薦

  2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!

點擊右側(cè)咨詢或直接前往了解更多

考研院校專業(yè)選擇和考研復(fù)習(xí)計劃
2023備考學(xué)習(xí) 2023線上線下隨時學(xué)習(xí) 34所自劃線院??佳袕?fù)試分?jǐn)?shù)線匯總
2022考研復(fù)試最全信息整理 全國各招生院??佳袕?fù)試分?jǐn)?shù)線匯總
2023全日制封閉訓(xùn)練 全國各招生院??佳姓{(diào)劑信息匯總
2023考研先知 考研考試科目有哪些? 如何正確看待考研分?jǐn)?shù)線?
不同院校相同專業(yè)如何選擇更適合自己的 從就業(yè)說考研如何擇專業(yè)?
手把手教你如何選專業(yè)? 高校研究生教育各學(xué)科門類排行榜

跨考考研課程

班型 定向班型 開班時間 高定班 標(biāo)準(zhǔn)班 課程介紹 咨詢
秋季集訓(xùn) 沖刺班 9.10-12.20 168000 24800起 小班面授+專業(yè)課1對1+專業(yè)課定向輔導(dǎo)+協(xié)議加強課程(高定班)+專屬規(guī)劃答疑(高定班)+精細化答疑+復(fù)試資源(高定班)+復(fù)試課包(高定班)+復(fù)試指導(dǎo)(高定班)+復(fù)試班主任1v1服務(wù)(高定班)+復(fù)試面授密訓(xùn)(高定班)+復(fù)試1v1(高定班)
2023集訓(xùn)暢學(xué) 非定向(政英班/數(shù)政英班) 每月20日 22800起(協(xié)議班) 13800起 先行階在線課程+基礎(chǔ)階在線課程+強化階在線課程+真題階在線課程+沖刺階在線課程+專業(yè)課針對性一對一課程+班主任全程督學(xué)服務(wù)+全程規(guī)劃體系+全程測試體系+全程精細化答疑+擇校擇專業(yè)能力定位體系+全年關(guān)鍵環(huán)節(jié)指導(dǎo)體系+初試加強課+初試專屬服務(wù)+復(fù)試全科標(biāo)準(zhǔn)班服務(wù)

①凡本網(wǎng)注明“稿件來源:跨考網(wǎng)”的所有文字、圖片和音視頻稿件,版權(quán)均屬北京尚學(xué)碩博教育咨詢有限公司(含本網(wǎng)和跨考網(wǎng))所有,任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)帖或以其他任何方式復(fù)制、發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用時必須注明“稿件來源,跨考網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究法律責(zé)任。

②本網(wǎng)未注明“稿件來源:跨考網(wǎng)”的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載僅基于傳遞更多信息之目的,并不意味著再通轉(zhuǎn)載稿的觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)下載使用,必須保留本網(wǎng)注明的“稿件來源”,并自負版權(quán)等法律責(zé)任。如擅自篡改為“稿件來源:跨考網(wǎng)”,本網(wǎng)將依法追究法律責(zé)任。

③如本網(wǎng)轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請作者見稿后在兩周內(nèi)速來電與跨考網(wǎng)聯(lián)系,電話:400-883-2220