名師指導(dǎo)考研成功的心態(tài)-跨考考研

最后更新時(shí)間:2011-10-25 08:00:00
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名師指導(dǎo)考研成功的心態(tài)

來(lái)源:跨考教育 發(fā)布時(shí)間:2011年10月25日跨考考研網(wǎng)研招網(wǎng)跨考論壇

  名師指導(dǎo)考研成功的心態(tài)

  去的是非成敗,我全不計(jì)較,只抱定信念,明天會(huì)更好。當(dāng)我精疲力竭時(shí),我要抵制回家的誘惑,再試一次。我一試再試,爭(zhēng)取每一天的成功,避免以失敗收?qǐng)觥N乙獮槊魈斓某晒ΣシN,超過(guò)那些按部就班的人。在別人停滯不前時(shí),我繼續(xù)拼博,終有一天我會(huì)豐收。

  首先讓我們把A—Z分別編上1-26的數(shù):

  知識(shí)(Knowledge)11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分;

  努力(Hard work)8+1+18+4+23+15+18+11=98分;

  態(tài)度(Attitude)1+20+20+9+20+21+4+5=100分。

  態(tài)度才是左右生命的全部。

  在正文開(kāi)始之前,先給大家看一個(gè)例子:

  A和B兩個(gè)考生,基礎(chǔ)相當(dāng),一樣都考外校,由于面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng),他們都很勤奮。他們用的幾乎是一樣的教材,作息習(xí)慣也一樣,A上了輔導(dǎo)班B沒(méi)上,但是最后在分?jǐn)?shù)上他們有了明顯的差距。那么是什么拉開(kāi)了他們的差距呢?

  事后經(jīng)過(guò)詢問(wèn),A在考之前對(duì)自己的期望是350分,他認(rèn)為,這個(gè)分?jǐn)?shù)就算考不上也夠調(diào)劑了。結(jié)果他果然考了這個(gè)不上不下的分?jǐn)?shù)。而B(niǎo)對(duì)自己的期望是400分,最終他拿到了412的好成績(jī)!我們對(duì)其他一些考生朋友也做了相關(guān)的調(diào)查。結(jié)果都證明了一個(gè)結(jié)論:你考的分?jǐn)?shù)和你的期望值十分接近。

  拉開(kāi)他們差距的不是時(shí)間的長(zhǎng)短,不是資料多寡,也不是上沒(méi)上過(guò)輔導(dǎo)班,而是他們的心態(tài),確切地說(shuō)是信念。所以我們總結(jié)考研的成功公式是:

  考研成功=成功的心態(tài)+正確的方法+必要的時(shí)間

  要想考研成功,或者要想考高分,提升自己的成功質(zhì)量,我們首先要解決自己的心態(tài)問(wèn)題,這正是本節(jié)的目標(biāo)。

  一、心態(tài)的重要性

  古希臘太陽(yáng)神阿波羅神殿的大門(mén)上莊嚴(yán)地寫(xiě)著這樣一句話:人哪,認(rèn)識(shí)你自己。事實(shí)上,失敗大都是因?yàn)槲覀儗?duì)自己認(rèn)識(shí)上的不足。內(nèi)因是推動(dòng)事物發(fā)展的根本原因,可以說(shuō)考研成功與否最根本的因素是你的內(nèi)在動(dòng)力足不足。

  1心態(tài)的差異帶來(lái)結(jié)果的差異

  我們都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象,即外??忌姆?jǐn)?shù)普遍比本校考生的高,學(xué)校差的一般比學(xué)校好的高,在職的一般比應(yīng)屆的高。有人說(shuō)那是因?yàn)槟切┤嘶吮任覀兌嗟枚嗟臅r(shí)間來(lái)準(zhǔn)備那幾門(mén)課,都是高分低能,沒(méi)什么大驚小怪的。事實(shí)果真如此嗎?這話中自我安慰的成份居多。也許正如你所說(shuō)的,他們花的時(shí)間比你多,那么你為什么不肯花那么多甚至更多的時(shí)間呢?這反映出不同的心態(tài)。

  對(duì)外校和在職的考生來(lái)說(shuō),因?yàn)樗麄冊(cè)谛畔?、?fù)試等方面缺乏優(yōu)勢(shì),所以他們能做的是多花功夫,多找方法,考出盡量高的分?jǐn)?shù),于是他們?cè)谛膽B(tài)上要更加積極,反映在最后的成績(jī)上就是比上線分?jǐn)?shù)高很多。而對(duì)于本校的學(xué)生來(lái)說(shuō),只要過(guò)線甚至低于分?jǐn)?shù)線都能上。反正學(xué)校會(huì)照顧本校考生,正是懷著這樣過(guò)得去就行的心態(tài),最后他們果真考了較低分?jǐn)?shù)。也許他們最后考上了,不過(guò)他們?nèi)匀惠斄?,輸在心態(tài)上,這種心態(tài)將會(huì)危害終生。從最后的結(jié)果上看,考研只有成功和失敗;從人本身來(lái)講,心態(tài)也有成功和失敗。一個(gè)失敗的成功者從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看絕對(duì)比不上一個(gè)成功的失敗者。因?yàn)榈谝环N人在走下坡路,第二種人在走上坡路,他們只是在考研這件事情上在此交匯,最終他們會(huì)成為自己生命的主宰——成功的成功者。

  2不要給自己設(shè)定極限

  有一個(gè)著名的行為學(xué)實(shí)驗(yàn),也許大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。實(shí)驗(yàn)員將一只跳蚤放在一個(gè)玻璃容器中,這個(gè)跳蚤能很輕松地跳出這個(gè)容器。因?yàn)樘榈纳罘绞绞潜奶?,所以它的彈跳能力在?dòng)物中是最強(qiáng)的。后來(lái)實(shí)驗(yàn)員將容器加了個(gè)蓋,這個(gè)跳蚤在碰過(guò)幾次壁后就調(diào)整了跳的高度,不再碰壁了。于是實(shí)驗(yàn)員將蓋子的高度降低,跳蚤又調(diào)整跳的高度。實(shí)驗(yàn)員不停地降低蓋子的高度,最后蓋子幾乎貼著容器底了。當(dāng)實(shí)驗(yàn)員取走蓋子后,這只可憐的跳蚤再也不跳了,從而失去了它的生活方式,成了世界上惟一的不會(huì)跳的跳蚤。

  我們生活中的好多人何嘗不是這只失去了彈跳能力的跳蚤呢?也許,他們?cè)谀臣律鲜×艘淮?,他們就告訴自己,我不是做那事的料。進(jìn)而他們?cè)谌魏问律蠈?duì)自己的要求都降低了,只要過(guò)得去就行。把事做完美是不可能的,把分?jǐn)?shù)考高也是不可能的,最終他們成了他們認(rèn)為的那類(lèi)人。其實(shí)只要他們當(dāng)初不給自己的能力設(shè)置極限,他們真的就能創(chuàng)造奇跡。

  3你的心態(tài)決定你的成敗

  考研考出的是你的成績(jī),同時(shí)也是你的心態(tài),你考的分?jǐn)?shù)不會(huì)偏離你的期望很遠(yuǎn)。因此,現(xiàn)在你要做的就是堅(jiān)定信念,調(diào)整心態(tài),然后去實(shí)踐本節(jié)后面的具體方法,這會(huì)給你的復(fù)習(xí)效率乘上一個(gè)莫大的系數(shù),這同樣可以讓你對(duì)于計(jì)劃的執(zhí)行堅(jiān)持到底。也許若干天后你會(huì)為自己取得的進(jìn)步而驚奇。只要你信念堅(jiān)定,你就會(huì)在不知不覺(jué)中進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中,不要太急,時(shí)刻告訴自己,按照計(jì)劃,你正在向你的目標(biāo)靠近,你要做的事情仍然是堅(jiān)定自己的信念,不要盲從別人的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的價(jià)值往往被高估了,人老了說(shuō)出來(lái)的大都是糊涂話。

  二、調(diào)整心態(tài)的方法

  正確的心態(tài)來(lái)源于不同的途徑。大家考研的目的各不相同,不過(guò)你一定要找個(gè)堅(jiān)定的理由說(shuō)服自己,去考研,去考高分。這一部分可以參看考研的決策部分。有了堅(jiān)定的信心,那么我們接下來(lái)的問(wèn)題就是如何讓信念通過(guò)執(zhí)行力表現(xiàn)出來(lái)。心理學(xué)研究表明,你的信念決定你的潛意識(shí),你的潛意識(shí)又總在不知不覺(jué)中操縱著你的行為,改變著你看待事物的方式和角度。大家都有這樣的經(jīng)歷:如果哪天心情不錯(cuò),看什么都覺(jué)得是那么的美好,即便是平時(shí)最討厭的人現(xiàn)在也覺(jué)得有幾分親切;相反,如果心情很糟糕,原本晴空萬(wàn)里的天空在你眼中也會(huì)變得灰暗。通過(guò)第一章中別人的奮斗歷程,你要學(xué)習(xí)別人如何保持良好的心態(tài),別人如何鼓足向目標(biāo)奮進(jìn)的勇氣;通過(guò)這一章你需要做的就是在此基礎(chǔ)上從別人的方法中脫胎出具有自己特色的方法論。下面我們就來(lái)具體地講一下如何調(diào)整心態(tài)的問(wèn)題。

  1制定你的計(jì)劃

  考研永遠(yuǎn)要靠自己艱苦努力所獲得的實(shí)力,調(diào)查一下你要考的學(xué)校對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)近幾年的分?jǐn)?shù)分布情況,給自己下一個(gè)明確的分?jǐn)?shù)目標(biāo)。如果你真的決定了考研,那就結(jié)合本書(shū)后面幾節(jié),根據(jù)自己的實(shí)際情況寫(xiě)出計(jì)劃,注意一定要是你自己的計(jì)劃,不要太長(zhǎng),也不要太短,一般來(lái)說(shuō)五六頁(yè)的長(zhǎng)度應(yīng)該是最好的,然后貼在最顯眼和經(jīng)??吹牡胤健?/p>

  2多說(shuō)積極的語(yǔ)言

  如果有人問(wèn)你:“你考不上怎么打算啊?”之類(lèi)的問(wèn)題,你的回答應(yīng)該是:“我一定能考上,這個(gè)問(wèn)題不用想?!辈灰詾檫@是狂妄,這不僅是給自己一個(gè)必勝的暗示,也是讓自己在同學(xué)面前無(wú)退路可走,只能硬著頭皮上。事實(shí)上,也沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟愕幕卮鸲却茨愕男υ?,反而他們?huì)覺(jué)得你比較樂(lè)觀、幽默。你還會(huì)因此得到好朋友,因?yàn)槟愕幕卮鸶腥玖怂麄?,大家一起奮斗,這會(huì)讓人感覺(jué)到快樂(lè)和更加自信!

  3營(yíng)造積極的環(huán)境

  人說(shuō)到底都是環(huán)境的產(chǎn)物,環(huán)境對(duì)于人的塑造作用是巨大的。強(qiáng)者可以創(chuàng)造自己的環(huán)境,但是如果你對(duì)于環(huán)境比較依賴(lài),那么,你應(yīng)該從一開(kāi)始就理智地為自己選擇環(huán)境。分析在特定的環(huán)境下你會(huì)怎么做,你就應(yīng)該明了自己需要一個(gè)什么環(huán)境,進(jìn)而去尋找它。

  對(duì)于不容易選擇環(huán)境的應(yīng)屆學(xué)生來(lái)說(shuō),也不要抱怨什么。如果因?yàn)槟程炷銓W(xué)習(xí)歸來(lái)較晚,而感覺(jué)到別人對(duì)你的冷淡,不必為此傷心,也不必怨恨,你要相信考研之后,你們?nèi)匀皇呛门笥?,你們的關(guān)系只是在巨大的壓力下變了形,他們依然是那些會(huì)在你的危難之時(shí)伸出援手的人。這個(gè)時(shí)候把你的努力堅(jiān)持下去就行了,不必為別人的看法刻意改變什么。同樣對(duì)于你自己而言,你可以緊張別人的努力,但不能嫉妒,能做的就是比他更努力!有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力,你首先要塑造自己的小環(huán)境,讓自己變得樂(lè)觀開(kāi)朗富有激情,這樣一來(lái),別人也會(huì)因?yàn)槟愕母腥径兊孟衲阋粯訕?lè)觀向上。用自己的行動(dòng)去帶動(dòng)大家,讓整個(gè)環(huán)境變得具有活力!讓自己用行動(dòng)去說(shuō)明:合作營(yíng)造良好的環(huán)境對(duì)大家都有好處!

  4鍛煉你的毅力,獲得成就感

  如果你是男生,請(qǐng)你每天做俯臥撐,風(fēng)雨無(wú)阻,第一天就算你能做10個(gè)吧,每?jī)商煸黾右粌蓚€(gè),兩個(gè)月后能做多少個(gè)?是不是有60個(gè)了,接著做下去,你的行動(dòng)將告訴你能做多少個(gè)。如果你是女生,那就換成仰臥起坐。如果你不喜歡運(yùn)動(dòng),那你找一本英語(yǔ)書(shū),比如說(shuō)《新概念英語(yǔ)》3冊(cè)。請(qǐng)你每5天背一篇,我們要強(qiáng)調(diào)的是你每天讀幾次直到背誦而不是花兩天背完了就歇三天。

  請(qǐng)你從決定考研時(shí)就開(kāi)始做,做到你擁有成就感為止,你擁有成就感后就更沒(méi)有什么理由停下來(lái)了,請(qǐng)你每天都做。如果由于特殊原因不能做,請(qǐng)你反省一下你是不是真的不能做了,如果不是,那么你以后一定要補(bǔ)回來(lái)。

  5善用你的電腦

  如果你有電腦的話,請(qǐng)你盡量少碰,不要經(jīng)常到BBS上逛,不要跟不相關(guān)的人交流心得。如果你真的想用電腦來(lái)學(xué)習(xí),請(qǐng)你理智地思考一下,你打開(kāi)電腦是在上網(wǎng),還是在學(xué)習(xí),電腦是不是變成了你的精神寄托,如果是的話,斷然放棄它,不要玩物喪志,影響了你的考研大局!

  三、每天磨練你的心態(tài)

  下面的文字(摘自《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》),請(qǐng)你每天早上出門(mén)之前看一遍,中午看一遍,晚上睡之前大聲讀一遍。堅(jiān)持30天。應(yīng)該能背誦下來(lái)了吧。此后每個(gè)星期一請(qǐng)你背誦一次,如果每天背誦一次更好。直到你參加考試為止。我們相信,你的心態(tài)會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生讓你自己都驚訝的改變,也許到時(shí)候你會(huì)納悶自己當(dāng)初為什么會(huì)那么考慮問(wèn)題!

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  在古老的東方,挑選小公牛到競(jìng)技場(chǎng)格斗有一定的程序。它們被帶進(jìn)場(chǎng)地,向手持長(zhǎng)矛的斗牛士攻擊,裁判以它受戳后再向斗牛士進(jìn)攻的次數(shù)多寡來(lái)評(píng)定這只公牛的勇敢程度。從今往后,我須承認(rèn),我的生命每天都在接受類(lèi)似的考驗(yàn)。如果我堅(jiān)韌不拔,勇往直前,迎接挑戰(zhàn),那么我一定會(huì)成功。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  我不是為了失敗才來(lái)到這個(gè)世界上的,我的血管里也沒(méi)有失敗的血液在流動(dòng)。我不是任人鞭打的羔羊,我是猛獅,不與羊群為伍。我不想聽(tīng)失意者的哭泣,抱怨者的牢騷,這是羊群中的瘟疫,我不能被它傳染。失敗者的屠宰場(chǎng)不是我命運(yùn)的歸宿。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。我不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo),踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面,除非拐了彎,我永遠(yuǎn)不知道還有多遠(yuǎn)。

  再前進(jìn)一步,如果沒(méi)有用,就再向前一步。事實(shí)上,每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)并不太難。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  從今往后,我承認(rèn)每天的奮斗就像對(duì)參天大樹(shù)的一次砍擊,頭幾刀可能了無(wú)痕跡,每一擊看似微不足道。然而,累積起來(lái),巨樹(shù)終會(huì)倒下。這恰如我今天的努力。

  就像沖洗高山的雨滴,吞噬猛虎的螞蟻,照亮大地的星辰,建起金字塔的奴隸,我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡,因?yàn)槲疑钪问┑牡览恚灰种院?,什么都可以做到?/p>

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  我絕不考慮失敗,我的字典里不再有放棄、不可能、辦不到、沒(méi)法子、成問(wèn)題、失敗、行不通、沒(méi)希望、退縮……這類(lèi)愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望,一旦受到它的威脅,立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)。我要辛勤耕耘,忍受苦楚。我放眼未來(lái),勇往直前,不再理會(huì)腳下的障礙。我堅(jiān)信,沙漠盡頭必是綠洲。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  我要牢牢記住古老的平衡法則,鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去,因?yàn)槊恳淮蔚氖《紩?huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì)。這一次的拒絕就是下一次的贊同,這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸,往往預(yù)示著明天的好運(yùn)。夜幕降臨,回想一天的遭遇,我總是心存感激。我深知,只有失敗多次,才能成功。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  我要嘗試,嘗試,再?lài)L試。障礙是我成功路上的彎路,我迎接這項(xiàng)挑戰(zhàn)。我要像水手一樣,乘風(fēng)破浪。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  從今往后,我要借鑒別人成功的秘訣。過(guò)去的是非成敗,我全不計(jì)較,只抱定信念,明天會(huì)更好。當(dāng)我精疲力竭時(shí),我要抵制回家的誘惑,再試一次。我一試再試,爭(zhēng)取每一天的成功,避免以失敗收?qǐng)觥N乙獮槊魈斓某晒ΣシN,超過(guò)那些按部就班的人。在別人停滯不前時(shí),我繼續(xù)拼博,終有一天我會(huì)豐收。

  堅(jiān)持不懈,直到成功。

  我不因昨日的成功而滿足,因?yàn)檫@是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切,是好是壞,都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍,迎接新的太陽(yáng),相信“今天是此生最好的一天”。

  只要我一息尚存,就要堅(jiān)持到底,因?yàn)槲乙焉钪晒Φ拿卦E:

  堅(jiān)持不懈,終會(huì)成功。

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