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心理學(xué)老師獻(xiàn)策考前那些事-跨考考研

最后更新時(shí)間:2011-09-14 08:00:00
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心理學(xué)老師獻(xiàn)策考前那些事

來源:跨考教育 發(fā)布時(shí)間:2011年09月14日跨考考研網(wǎng)研招網(wǎng)跨考論壇

  心理學(xué)老師支招考前十件事

  11年考研還剩下幾天時(shí)間,怎樣高產(chǎn)高效的度過這幾天,怎樣踢好這最后的臨門一腳,考研心理學(xué)輔導(dǎo)老師曹天嘯就廣大考友最關(guān)心的幾個(gè)問題一一作答。

  針對大多數(shù)考生實(shí)際,給廣大考友以下十條建議:

  1、 堅(jiān)定信心,決不放棄

  以往考試復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)告訴我們,考試尤其是選拔功能明顯的測試對于我們每個(gè)考生來說,測試的不光是知識能力,更是心態(tài)、情商的比拼。如果未進(jìn)考場,心先放怯,無疑會非常影響考場的實(shí)戰(zhàn),針對于此,我們決不可以有絲毫動搖,絲毫妥協(xié),堅(jiān)定自己的信心,自己要做的就是勇敢的走進(jìn)考場,拼盡全力去打完那份試卷。

  每年都會出現(xiàn)臨場發(fā)揮超常的同學(xué),也會有低常的同學(xué),測量學(xué)告訴我們,一次考試其實(shí)就是對于所測總體的一個(gè)代表性樣本,那么這個(gè)樣本究竟能否代表整個(gè)大總體,很大程度上就取決于考前信心的堅(jiān)定,要不斷為自己打氣,為自己加油,多輸入正性的積極信息。

  2、 調(diào)節(jié)心態(tài),盡力無悔

  不如意的結(jié)果十之八九,只要盡力而無悔,就已經(jīng)是我們的成功了。只要是選拔性的考試就一定有考生被淘汰,有些考生考前陷入焦躁,為自己是否遭遇淘汰而惶惶不可終日,本來基礎(chǔ)扎實(shí),發(fā)揮穩(wěn)定的考生卻因考前心態(tài)失衡,導(dǎo)致考試失常。其實(shí),世界上不可控的因素太多,唯一控制程度高的是我們自己的心態(tài),只要從一而終的過程中盡力而無悔的走過了,無所謂什么成功和失敗,那個(gè)分?jǐn)?shù)只不過是自己這一年來能力提高的副產(chǎn)品。

  3、保養(yǎng)身體、調(diào)整作息

  身心健康一直是考研期間的重頭,身體由于后期戰(zhàn)線拉得太長,不少考生身心交瘁,這是一定要調(diào)整作息盡力把自己的生理興奮點(diǎn)與考試正式實(shí)踐相吻合??记斑m當(dāng)增加休息和營養(yǎng),絕不能在進(jìn)行過于疲勞的復(fù)習(xí),絕不能讓自己的身體考前罷工。

  4、適當(dāng)模擬,尋找問題

  考前模擬題最大的作用就是進(jìn)行一些實(shí)戰(zhàn)上的模擬和演練,為考場上時(shí)間的分配作出自己合理的估算,每次做完模擬都要有意識的進(jìn)行一些總結(jié),比如簡答論述這些題型,在歷次模擬中所耗的平均時(shí)間,選擇平均正確率等。一定在考場進(jìn)入之前,尋找到合適的答題時(shí)間安排。

  5、查漏補(bǔ)缺,不鉆偏題

  考前十天,一定要尋找自己知識點(diǎn)上的漏洞,考試在某種程度上就是考察考生的查漏補(bǔ)缺能力,在進(jìn)入考場時(shí),誰遺留的問題最少,獲勝可能就越大。

  最后幾天,一定不能在偏題上再加糾纏,老老實(shí)實(shí)回歸大綱和重點(diǎn)推薦的書目才是正道。建議考生拿著大綱進(jìn)行知識點(diǎn)上的整理,尤其從這三個(gè)角度:新增考點(diǎn);10年區(qū)分度較高考點(diǎn);10年通過率較低的考點(diǎn)。這三個(gè)角度一般是我們命下一年題的基本參照依據(jù)。

  6、分塊總結(jié),連點(diǎn)成面

  每天復(fù)習(xí)一個(gè)至兩個(gè)板塊,這樣不僅是考前提高的較好途徑,而且可以直接為簡答論述服務(wù)。為考場上節(jié)省寶貴時(shí)間。

  7、分析真題,吃透考綱

  10真題是唯一可以準(zhǔn)確預(yù)測11年試題難度的來源,可以完全肯定地說,今年試題的總體難度,區(qū)分度絕不會和去年相差太多,一定會保持一個(gè)非常好的連貫性和一致性。因此要求考生在知識點(diǎn)基本復(fù)習(xí)完備之后,不管之前做過多少遍真題,一定在靜下心來仔細(xì)的再把真題實(shí)戰(zhàn)演練一遍,一定會有意想不到的收獲。

  考綱的設(shè)計(jì)一是給我們以一個(gè)明確的復(fù)習(xí)廣度和深度,另一方面,也是便于我們在短期內(nèi)查漏補(bǔ)缺,回憶復(fù)習(xí),建議考生在十天之內(nèi),對照考綱,嘗試回憶我們的考點(diǎn)難點(diǎn)和自己的疑點(diǎn),嘗試自己做一回考官,這樣復(fù)習(xí)方法一定會找出不少漏洞,幫助自我發(fā)現(xiàn)。最后要提醒大家的是即使真題也不要為做題而做題,一定細(xì)心揣摩出題者的意圖,尤其在論述答題中,這是大幅提高自己分?jǐn)?shù)的最好途徑。

  8、抓大放小,有所側(cè)重

  所謂大就是我們考前反反復(fù)復(fù)強(qiáng)調(diào)的那些必考知識點(diǎn)比如方差分析,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),測量的經(jīng)典理論模型等,這些知識點(diǎn)一定會體現(xiàn)在試卷當(dāng)中,而且體現(xiàn)的載體很有可能是難題,因此考前把這些基本理論,基本方法,基本技術(shù)掌握,基本題才能不失或少失分?jǐn)?shù)。所謂小,比如發(fā)展中的個(gè)心理特征的年齡分布段,普心中的瑣碎知識點(diǎn),作為知識點(diǎn)全面性的考慮這些命題人也是會加以體現(xiàn)的,但絕不會是我們的大頭,就去年而言,這些分?jǐn)?shù)僅分布在10-17分左右,所以考生應(yīng)該明白,不會的,壓根沒復(fù)習(xí)到的題碰見很正常,我們只有靠平時(shí)的點(diǎn)滴積累,而最后時(shí)間一定不要把精力再放在這些之上。

  9、總結(jié)模板,胸有成“題”。

  所謂模板,就是大題的答題套路,但凡一門成熟的學(xué)科都會有一套較科學(xué)較成熟的研究程式,心理學(xué)更是如此,因此答心理學(xué)考研的大題也一定請所有考生注意總結(jié)符合我們心理學(xué)研究的答題模式。尤其每年必考的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),各種設(shè)計(jì)類型采用了什么方法,采用什么統(tǒng)計(jì)技術(shù),如何解釋結(jié)果,這都是要大家在考前進(jìn)行總結(jié)的的模板內(nèi)容。簡答題的模板雖然不好準(zhǔn)備,因?yàn)榛旧虾喆痤}會在經(jīng)典教材中原文給出,考生更多要做的事是識記,比如普心,發(fā)展教育,今年至少會出1-2道簡答題,而這些出題點(diǎn)就普心而言,大多分布于認(rèn)知部分與人格部分,發(fā)展教育會更可能考察大家對其橫向縱向結(jié)合點(diǎn)的掌握情況,比如學(xué)習(xí)與發(fā)展性教學(xué)等。

  10、熟悉流程,實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備

  每年考研考場上都會有很多同學(xué)因驚慌而把一些關(guān)鍵性的個(gè)人信息漏掉,造成不必要的失分,也會非常影響后續(xù)答題,所以考生務(wù)必熟悉整個(gè)考試流程,該填什么,填在哪里,一定養(yǎng)成先填信息,再答題的好習(xí)慣。

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