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考研征程心態(tài)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵-跨考考研

最后更新時(shí)間:2011-09-25 08:00:00
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考研征程心態(tài)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵

來源:跨考教育 發(fā)布時(shí)間:2011年09月25日跨考考研網(wǎng)研招網(wǎng)跨考論壇

  考研征程心態(tài)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵

  在考研的漫漫征程中,良好的身心狀態(tài)至關(guān)重要。

  研究生考試的壓力不只來自考試本身,考前的信心蓄積也不容易?,F(xiàn)在有些人動(dòng)輒以“報(bào)考與錄取比例10∶1-20∶1”來嚇唬自己。事實(shí)上,報(bào)考者中什么人都有,真正有競(jìng)爭(zhēng)力的并不多。應(yīng)當(dāng)相信自己的能力,相信努力之后的成功。應(yīng)屆生考研還有一個(gè)顧慮,就是怕考前復(fù)習(xí)占了找工作的時(shí)間,擔(dān)心落榜后找不到工作,雞飛又蛋打。其實(shí),這種擔(dān)心是多余的,不少同學(xué)就是在考研結(jié)束后找到工作的。

  準(zhǔn)備考研的同學(xué)要學(xué)會(huì)放松自己,盡量給自己減少壓力。生活要有規(guī)律,學(xué)習(xí)時(shí)間不必安排得過緊。有些同學(xué)為了考研整日起早摸黑,事實(shí)上,長時(shí)間的學(xué)習(xí)很難保持頭腦清醒,而且因?yàn)樽晕沂禾?,睡眠不足,用腦過度,學(xué)習(xí)效果反而不好??忌谏钪许氊瀼厝齻€(gè)“好”字:睡好,吃好,第三才是學(xué)好。

  在復(fù)習(xí)方法方面要多吸取別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),求得良好的復(fù)習(xí)方法是非常重要的。但照搬別人的成功經(jīng)驗(yàn)顯然是相當(dāng)愚蠢的。備考階段,一定要對(duì)自己的準(zhǔn)備時(shí)間作一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)劃,按步驟、有計(jì)劃地輕松地學(xué)習(xí),一定能戰(zhàn)勝研究生考試中最大的敵人,那就是你“自己”。

  不考則已,想考就不能只是試試看。絕不能抱著試試看,不行就放棄的想法去復(fù)習(xí),這樣的人往往不能堅(jiān)持下去。

  自信心是十分重要的,調(diào)整好信心狀態(tài),在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。不要太注重你所報(bào)考專業(yè)的錄取和報(bào)考比例,因?yàn)樵谶@龐大的大軍里,有許多人只是想試一試,這些人的競(jìng)爭(zhēng)力是不強(qiáng)的。關(guān)鍵是自己有實(shí)力,不要多想有多少人與你競(jìng)爭(zhēng)??荚嚤旧聿灰欢苋鏅z驗(yàn)?zāi)愕闹R(shí)水平,但能很好地檢驗(yàn)一個(gè)人的綜合素質(zhì)。

  選擇了考研,就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生,既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動(dòng)、又要按自己的計(jì)劃有步驟地復(fù)習(xí)報(bào)考學(xué)校的科目。時(shí)間有限,事務(wù)繁多,當(dāng)二者沖突時(shí),也只能以學(xué)校課程、活動(dòng)為重。而在職考生,要推掉許多應(yīng)酬,多擠時(shí)間學(xué)習(xí)。平時(shí)最好是全面封閉自己,少受外界干擾,做到心氣平和,排除雜念,靜心學(xué)習(xí)。

  漫長的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備過程難免會(huì)有疲乏、厭煩的倦怠期,在這個(gè)時(shí)候,不妨讓自己放松一下,休息一下。比如睡個(gè)好覺,比如停止復(fù)習(xí)一天,恢復(fù)一下,然后再以飽滿的精力投入到新的復(fù)習(xí)中去。這樣也許會(huì)收到不錯(cuò)的效果。所謂磨刀不誤砍柴工,休息一下也是為了下一步更好的復(fù)習(xí)!

  考試成績是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果的最終標(biāo)準(zhǔn),考試過程中,不論哪門課程考得是否理想,都要堅(jiān)持考完全部考試科目。因?yàn)橛袝r(shí)人的主觀感覺與客觀考試結(jié)果不完全一致,往往自認(rèn)為考得很糟糕的科目實(shí)際上卻不錯(cuò),所以一定堅(jiān)持到最后一刻,否則,一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒有,而且準(zhǔn)備了這么長時(shí)間,卻不能將考試進(jìn)行到底,豈不可惜。

  不要怕挫折!當(dāng)然,在你付出心血和努力之后,你也有可能會(huì)落榜,但如果不努力就一定成功不了。其實(shí),只要大家真的下對(duì)了功夫,研究生考試并不難,關(guān)鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。

  端正考研態(tài)度并不是一句空話??佳惺且粓?chǎng)殘酷的斗爭(zhēng),只有樹立遠(yuǎn)大理想,立志在此領(lǐng)域干出一番事業(yè)的人,才能對(duì)求索過程中的困難和障礙有清醒的認(rèn)識(shí),才會(huì)在前進(jìn)的道路上付出更多的努力,在考研中成功的幾率更大。

  感覺孤寂、無助的時(shí)候,建議大家找一些一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)談心、交流。因?yàn)槟銜?huì)感覺還有這么多的戰(zhàn)友與你一樣,一種同舟共濟(jì)的支持會(huì)讓你感覺你并不孤單。如果你還是感覺不平衡,那你可以這樣想,對(duì)于大多數(shù)人來講,考研都是第一次?;緵]有人指導(dǎo),也沒有普遍適用的復(fù)習(xí)規(guī)律,大家都是摸索著來。你有這種困難,很可能別人也有。大家不都是一樣的摸著石頭過河,不都是一樣的不斷試錯(cuò)?這并不是某種虛幻的自我暗示,因?yàn)槭聦?shí)也確實(shí)如此。

  漫漫考研路,歷經(jīng)大半年的風(fēng)雨,不管前方是懸崖還是沼澤,你權(quán)當(dāng)它是愛琴海岸上的陽光浴,雖然會(huì)讓人皮膚曬黑,但是最終會(huì)讓人們獲得健康的身心。有了這樣的心態(tài),你的考研路一定會(huì)平坦、順暢!

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