2022考研教育學9月復習常見問題解答

　　一、開學季突然忙到爆炸，如何處理考研復習、畢業(yè)論文和本科課程三者關系?

　　這個問題，幾乎是每個應屆生都會遇到的問題。開學季常常伴隨著考研復習、畢業(yè)論文和本科專業(yè)課，并且考研復習也常常會被本科專業(yè)課打斷。

　　對此，同學們首先需要明確一點，那就是畢業(yè)論文和本科課程是逃不掉的，是你順利完成本科學業(yè)所必須經歷的步驟和程序，否則也無法畢業(yè)。

　　雖然我們現(xiàn)在的主要任務是考研復習，但是完成畢業(yè)論文和本科剩余課程，并不相互沖突，還是有時間和精力去完成的。

　　就畢業(yè)論文來說，初稿往往是在明年年后才會要求提交，現(xiàn)在僅需要確定選題和書寫開題報告。本科畢業(yè)論文因為相對簡單，所以選題會比較快，而開題報告也可以很快寫完，基本不會存在較大困難，也不會占據(jù)較多時間。

　　就本科課程來說，在大四上學期基本上不會安排過多課程，因為主要課程和專業(yè)課大多已經修完。大家可以適當取舍，可以不去的課程，用“靈活方法”適當避開。對于經常點名或者必須上的課，可以利用這段時間背背英語單詞，或者刷刷政治題目，都是可以的。

　　二、感覺自己暑假復習效果不好，經常想放棄考研，還能考好嗎?

　　嚴格來說，這個屬于心態(tài)問題，很多考生可能都有過這樣的想法。事實上，從6月份至今，每周都會遇到有學生咨詢時說想要放棄，普遍焦慮自己的復習效果不好，整日憂心忡忡。

　　有焦慮是正常的，適當?shù)慕箲]可以提升復習效率和考試發(fā)揮，但是過度的焦慮卻會干擾正常復習節(jié)奏，扭曲心態(tài)，壓抑復習效率的提升和考試發(fā)揮。

　　其實，焦慮的本質是對于未知的恐懼，是對于不確定性的畏懼。人對于不確定的東西，是存在天然的厭惡感，我們習慣于排斥自己無法把握的未知事物。所以，我們的基因中還存在幾千年來農耕文明所固有的保守思維，總是喜歡等一件事情有把握的時候再放手去做，如果一件事物的成敗是未知的，那可能焦慮感就會占據(jù)我們的精神和大腦。

　　但是，現(xiàn)代社會快節(jié)奏的運行方式，逼迫著我們每一個人都不斷要向前跑?？佳幸彩沁@樣，內卷程度不斷地加深。你努力過后，能不能成功上岸，不知道。但是，如果你不努力，那一定無法成功上岸。如果想等自己準備好了再去考研，那機會也已經錯過。

　　考研也是這樣，你永遠不會各方面都準備好了，再去參加初試。要想解決焦慮，最好的辦法就是馬上去復習。很多人的焦慮，實質上都來自于對自己實力的不自信。俗話說，手里有糧，心里不慌。只有通過高效的復習投入，不斷增強自己的實力和復習效果，才是最佳的減壓方式。你自身實力夠了，自然不會那么焦慮的。

　　焦慮和壓力會在整個考研復習周期都陪伴你，永遠不可能徹底消除焦慮和壓力，我們只能去緩解。我們這幾年全程班的很多高分學生，他們在給2022全程班學生做經驗分享的時候，都提到自己在考前一直很焦慮，甚至經常出現(xiàn)失眠、想哭、食欲不振、情緒波動大、體重暴漲、大姨媽失調、暴躁易怒等各種癥狀。但是不同的是，他們一直堅持復習，用埋頭苦干去應對焦慮，最后才能戰(zhàn)勝心魔，在初試中取得非常優(yōu)秀的成績。

　　所以，大家現(xiàn)在最重要的是堅持，盡量克服各種不利因素和焦躁情緒影響。事實上，9月開學季和12月考前，這兩個階段放棄考研的人是最多的。不管暑期和之前的復習情況怎么樣，那已經是沉沒成本，現(xiàn)在至少我們還有一百多天的時間，完全可以彌補上來的。

　　大家現(xiàn)在要抓住最后的百日沖刺，只要能堅持到考前，你就已經戰(zhàn)勝了相當一部分人。很多競爭對手都是給你陪跑的，別看一開始大家復習好像都很認真，一直能堅持到考前的就少了一大半人，而一直認認真真堅持復習到考前的人只會更少。所以，不管別人怎么樣，不管自己怎么焦慮，解決焦慮最好的辦法就是立馬投入復習，越復習就越不會焦慮。自信是自己給自己的，都是建立在實力的基礎上的。

　　三、感覺競爭和壓力都好大，我現(xiàn)在想換學校可以嗎?

　　其實，根據(jù)我們這些年全程班帶班的經驗，考前臨時決定換校，一般最后效果都不太理想。目標院校和專業(yè)的選擇，應該在三四月份就已經確定，在后期不宜輕率更換。當然，如果你在后期掌握到一些新的情況和信息，或者自己有新的想法和打算，那么也可以在暑期復習期間決定換校。

　　但是到了9月開學季后，就不建議大家輕易更換目標院校和專業(yè)。此時如果要換校，很容易打亂你的復習節(jié)奏，產生一些新的不利影響，往往弊大于利。

　　每個學校的招生情況、考試難度和命題特點都是不一樣的。即使你是從一個難度較高的目標院校換到一個相對簡單的目標院校，但這時候你的心態(tài)已經發(fā)生微妙的變化，因為某種意義上你是在選擇逃避?？忌绻膽B(tài)處于走下坡路，那么越到后面復習，越容易出現(xiàn)問題。

　　四、感覺政治現(xiàn)在沒有時間看，想好好復習政治又擔心浪費時間，怎么辦?

　　考研政治科目，是特殊國情下安排的必修科目，所以通常難度不會太大，不會在這里卡大家。只要認真對待政治，按部就班開始必要的復習，最后即使不會考很高，但也絕不會被拉開很多分。

　　對于考研政治復習，建議就是大家抓住每天的零碎時間和低效率時間去復習考研政治。

　　例如，早上剛到圖書館占座時，如果感覺腦子不太清醒，可以拿本政治書去外面背一背。中午晚上吃過飯后，也可以拿本政治復習資料去校園走一走背一背。甚至上課的時候，如果這節(jié)課的內容不重要，也可以用來刷刷政治題目。

　　雖然說考研政治的難度不大，但是大家也千萬不要輕視，乃至放棄。政治的話，如果你不去看，不去背書和刷題，那肯定拿不到一個理想的分數(shù)的。不看是真的會丟分的。

　　五、政治復習真的不需要看視頻課嗎?

　　考研政治的復習，其實難度不大，我們建議考生不必在考研政治復習時去看視頻課，那基本上是在浪費時間。

　　大家都是通過了高考政治的考驗，在考研政治復習方面自然也不會有問題，何況不管什么本科專業(yè)，大家也在本科期間完整地學習過考研政治科目。

　　在考研政治復習方面，推薦大家直接使用肖秀榮的復習資料即可，把《精講精練》和《1000題》做完一遍，考前再做幾套押題卷就足夠了。肖秀榮老師的押題卷很準，跟著他復習考研政治是不會出現(xiàn)大的偏差的。

　　六、英語復習還是一頭霧水，感覺分數(shù)就是提不起來?

　　考研英語復習是個長期性過程，不是一朝一夕就可以見效果的。關于考研英語的復習，提幾個建議給大家：

　　1、堅持背單詞直到考前，但是每天背單詞時間不宜超過半小時。推薦綠皮亂序版考研英語單詞書;

　　2、堅持每天至少做一篇完型兩篇閱讀，一周至少做一篇新題型和作文;

　　3、考研復習后期，英語做題應該計時，注意速度和準確性訓練;

　　4、反復研磨2010年之后的真題，特別是近5年考研真題;

　　5、注意積累在完型和閱讀真題中出現(xiàn)的好詞好句，用于寫作素材;

　　6、適當閱讀《經濟學人》等英文報刊，培養(yǎng)英語語感和知識熱度;

　　七、學校強制要求畢業(yè)實習，這樣非常擠占復習時間，怎么應對?

　　很多學校，尤其是師范類院校，學校都會強制要求在大三大四這一年參加畢業(yè)實習，不實習就不給畢業(yè)。

　　對于畢業(yè)實習，如果無法延后或者避開，那就還是先擺正自己的心態(tài)，畢竟本校其他考研的同學也會遇到，不單單是自己。

　　在實習的時候，可以先跟實習帶隊老師溝通一下，說明自己正在準備考研。一般情況下，帶隊老師是不會故意刁難你的，會在實習時間和工作內容方面予以一定的照顧。

　　實習的時候，可以自己帶點書過去，在完成每天的工作內容和任務后，抓住零碎時間來復習。例如，空余時間可以用在英語和政治的復習上。

　　重要的是，同學們在實習期間要調整好心態(tài)，不要讓實習過多地影響自己的心情，盡量心平氣和地去復習。

　　八、這學期本科專業(yè)課程還有很多，不想去上了，可以不去上課嗎?

　　考研期間，建議大家一切活動都要以考研復習為主，把考研放在第一位，其他的都放在第二位。

　　對于大三大四期間的本科課程，如果老師管得比較松的話，可以不去上，就在圖書館自習。如果老師經常點名，或者要求很嚴格，那么還是去上課，不要影響期末成績和績點。但是上課的時候，可以看看政治和英語單詞，最大程度上利用零碎時間。

　　對于這些本科課程，在期末考試時，如果可以申請緩考，那就盡量申請緩考;如果不能申請緩考，那么就花一點時間去復習一下。這些專業(yè)課只要能拿個差不多的分數(shù)，可以順利畢業(yè)就行。如果你選擇考研的話，GPA相對沒有那么重要，但也不要輕視，有的院校復試時還是看重本科GPA的。

　　九、已經學完一輪，但是感覺腦子還是一片空白，這知識不往腦子里面進啊，怎么辦?

　　最近，問這個問題的同學人數(shù)越來越多。因為大家基本上都陸續(xù)結束一輪復習，開始二輪或三輪復習了。

　　對于這個問題，大家不必太過緊張，大多數(shù)情況下還是大家焦慮過度導致的。在一輪復習結束后，大腦會很自然的有一個短暫的“高原反應期”，這段時期可能會遺忘一輪復習的部分內容，很正常。大家只要按照既定的安排和規(guī)劃，正常開始二輪復習即可。隨著二輪復習的不斷推進，那些似乎遺忘的內容又會逐漸都想起來的。

　　其實，遺忘是學習中一個非常正常的現(xiàn)象。一輪復習的目的，不是讓你看一遍就要記住所有的知識，而是讓你仔細地去過每個知識點，這樣可以讓你在后面幾輪的復習中，可以隨時調動你在一輪復習時認真學過的每個知識點。

　　沒有人可以做到一遍一輪復習，就能熟記熟背和掌握所有知識點。同學們只要扎扎實實地復習，按部就班地推進，就一定可以在二輪三輪復習之后，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己可以掌握住這些知識點，并且越來越熟練和運用自如。

　　十、身邊煩心事太多，總感覺都在干擾我的復習，很想一個人在小屋子看書，怎么辦?

　　9月份之后的百日沖刺，其實一方面拼的是復習方法和備考效率，另一方面拼的就是心態(tài)。從某種意義上來說，考研復習也是一場心理戰(zhàn)，就看誰能笑到最后。

　　其實越到后面復習，就越有人沉不住氣，越有人不斷掉隊。這時候需要大家保持一個良好的心理狀態(tài)。記得每天給自己積極的心理暗示，讓自己的情緒不要大起大落，盡量避免接觸對自己心態(tài)情緒易造成不良影響的事和人。

　　至于環(huán)境因素，大家可以盡量找個安靜的環(huán)境看書復習即可，最好是圖書館。如果是在家復習的小伙伴，要額外注意家庭生活對自己的復習節(jié)奏的影響和干擾。

　　其實現(xiàn)在的大環(huán)境都是這樣，建議同學們不需要過多關注周圍環(huán)境是什么樣的，要學會讓自己克服各種環(huán)境，能夠適應各種環(huán)境的挑戰(zhàn)，做到波瀾不驚。那么這樣的話，一定可以保持良好的心態(tài)，也可以達到良好的復習效果。

　　如果自己無法去適應各種環(huán)境的挑戰(zhàn)，那么你考試的時候，要是遇到周圍考生干擾，那豈不是直接就心態(tài)崩了。所以，大家還是應該鍛煉自己適應各種情況各種環(huán)境的能力，任外界如何干擾，自己都巋然不動，穩(wěn)定發(fā)揮。

　　十一、堅持復習大半年了，感覺已經進入疲憊期，看不下去書了怎么辦?

　　其實這位同學的問題，很有代表性，很多人現(xiàn)在都是這樣的情況?？佳惺情L期作戰(zhàn)，長線行動，復習到后期，不可避免地會產生疲勞感和困頓期。

　　面對這種情況，以前我們遇到有學生會采取極端方法去放松，例如直接給自己休幾天假，去外地旅游。這種方法看似很放松，但是造成的后果是很嚴重的。因為你在復習的時候，每天都很緊張，如果突然放一個短假，還是那種瘋玩的、刺激性很強的短假旅游。這會一下子打亂你原來的生理節(jié)奏和學習節(jié)奏，回校后很長時間都不能平復心情，難以回歸之前的復習狀態(tài)。

　　所以，不建議大家采用類似的強刺激性方法去放松。如果大家在復習中遇到疲勞期，可以在那幾天給自己適當少安排一些任務。也可以去逛逛商場散散步，和同學一起約個飯看個電影。這些放松方法比較平和，也有利于心態(tài)的平緩過渡。

　　考研復習到最后，其實就是靠著一口氣撐著。就像1000米賽跑的最后半圈，如果你這時候停下來，那么你可能就再也跑不動了;但如果你堅持下去咬住，雖然會感覺比較痛苦，但是會很快地沖過終點。

　　所以，請堅持到底，不要讓自己比別人先放棄。

　　十二、現(xiàn)在心理落差好大，身邊的同學出國、工作或保研，都已經確定好了，就我還在為一個不確定的結果在努力，有點失落和迷茫。

　　這位同學反映的問題，在上方第二個問題回答里面也有講過，這是一種考研復習中常見的心態(tài)問題。

　　我們生而為人，自然會帶有人的與生俱來的性格特點，其中之一便是很喜歡比較，不管是明著的還是暗著的。記得以前看過一部電影《三傻大鬧寶萊塢》，里面有句話印象很深刻，“我的兄弟窮困潦倒時，我會難過和傷心;但是我的兄弟變得比我很有錢時，我會更傷心”。這就比較清楚的描述了這位同學的心態(tài)。

　　在這個階段，同學們的確會受到很多干擾，大學四年間這些身邊熟悉的同學都已經確定好下一步的人生方向，只有自己還前途迷茫，面臨著一片未知。這時候難免不會心里小小地難受一下，人之常情，很正常。

　　但是考研既然這么難，肯定也是因為它的回報是對得起這個難度的。我們改變不了其他的方面，那就先改變自己。身邊同學的成功，不能成為我們考研奮斗路上的絆腳石，更應該是我們激勵自己不斷前行的動力。
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