考研压力�?呼吁专设“鸭梨节”解压_跨考网

　　��׃��压力大，考研成大学生遉K���?/p>

　　调查中，80.2%大学生表�C�Zؓ(f��)��׃��问题感到苦恼�Q�其中六成学生更是早早踏上准备考研之�\。华师传媒学院汉语言文学专业大四学生谭欣彤从��d����׃ؓ(f��)考研做��了准备，"我担心毕业以后找不到工作�Q�还是多��d���q�书提升自己吧�?����K告诉记者，为备战考研�Q�她从去�q�年初就每天早上八点钟到学校图书馆自�?f��n)，一待就是一天，到晚上十�Ҏ(gu��)��回寝室�?/p>

　　"有很多正在读研的朋友告诉我，考上研了仍然存在很大的就业压力�?正因如此�Q��K�ƣ��T才下定决心考研。�ؓ(f��)了考研�Q�她牺牲了很多休息时��_(d��)��现在���考试只有一个月了，家�h对她抱有很大的期望��|��"我现在压力挺大的�?

　　据记者了解，以往�w�背��׃��包袱出的大多是大三、大四学生，而此�ơ调查表明，不少低年�U�大学生已开始担忧就业问题，甚至包括刚入学不久的大一学生�?/p>

　　专设"解压�?�Q�排压引热议

　　"我想在那天放下所有的心理负担做自己想做的事�?正面临考研的小谭笑�U�ͼ�通过一�q�的努力�Q�考试内容差不多都已复�?f��n)好�Q�但心里�q�是存在很多压力无法排解�Q�很希望能有完整的一天来释放一下自己，"专设‘解压节’的��x��真不错�?

　　据了解，在调查中有九(ji��)成大学生表示�?x��)�?qi��ng)时排压。其中，五成大学生通过唱歌、郊游、和朋友聚会(x��)�{�娱乐活动的方式排压�Q�两成大学生更們֐�于通过跑步、打���球、做瑜伽�{�体育活动释攑֎�力，�q�有两成大学生选择通过看书、听音乐来进行自我释放。而专�?解压�?的想法一�l�提出，���引起了大学生的��x���Q�考研学子更是大呼"赞同"�?/p>

　　专家������Q�考研可取但要�?qi��ng)时解�?/p>

　　湖北工业大学的大二学生王鸣辰向记者提��Z��同看法：(x��)"压力是心态问题，自己的心态问题还是要自己静下心来才能解决�Q�不要把什么事都憋在心里�?

　　�Ҏ(gu��)���Q?a target="_blank">武汉大学�C�会(x��)�p�d���|�教讲教授也�l�出了专业解释：(x��)"现在很多大学生选择专业是�ؓ(f��)了就业，所以放弃自��q��兴趣爱好。��^时上课自然就不用心，毕业后，��׃��压力当然大�?

　　"专设‘解压节’未���不可�?�|�教授称�Q�国外很多大学也有类似做法，�q�样对于大学生的心理的确是有一定的安慰作用�Q�通过�q�样的方式排解压力是可以的，但过不过节还是其�ơ，大学生的心理上能得到真正的减压才更重要�?/p>

　　�|�教讲教授徏议考研的同学：(x��)"要保证充���的睡眠�Q�最重要的是要保证一个轻杄���心态，���力而�ؓ(f��)�Q�别��Z��考研而忽略了生活�Q�太有压力对�w�心健康都是有危害的�?