心理学考研一个见证潜力过�E�_跨考网

　　真正让�h考研成功的，�l�不是模仉K��些所谓的大牛�Q�而是扑ֈ�适合自己的学习方法，制定适合自己的计划，按部���q��实行�Q�关键中的关键是�Q�绝不比较。我考研的时候也看了非常多的�l�验�ȝ���Q�其中一个很��q��感触���是——天啊，����h啊，换我肯定不行�?让我非常有挫折感。所以在我的�l�验�ȝ��里，你绝对看不到“非人的行�ؓ”，我只是大众中非常普通的一个，我下面�ȝ��的经验和教训都只供参考，不供模仿�?/p>

　　我是毕业三年之后辞职考研的，一个�h在我和朋友们合租的房子里复习�Q�基本都是自己做饭吃。大概从五月份开始复习的�Q�复习时间九(ji��)个月左右。时间表是早�?:30�?2:00;下午2:00�?:30;晚上7:30�?1:30�Q�有时候状态好���多学点�Q�状态不好就���学炏V��下面我分科介绍一下我的复习经验和教训——请格外注意看教训�?/p>

　　一、专业复�?/p>

　　专业课我是分了三个阶�D�，�W�一阶段把所有的书都看一遍，不求都懂、但求看完。第一遍是有点痛苦的，因�ؓ完全是新知识�Q�感觉像挖山一栯���展缓慢。一定坚持下来，���往后就���容易了�?/p>

　　�W�二个阶�D�|��了还问的辅导班和做练习题�Q�也同时复习专业知识。心理学的好的辅导教材真的太���了�Q�几本辅导教材都很不�l�力�Q���M��感觉只是帮助记忆而已。对于其中过隄���题我都没有纠�l�过�Q�不会就���了——我觉得太偏了、不会考试;�l�果�Q�真正考试的时候我�(zh��n)�催了，好多不懂的，才后�(zh��n)�复习的时候没有拓宽知识面�?/p>

　　最后一个阶�D�|��做模拟题和回归课本，�q�一阶段�Q�我太受政治的媄响了�Q�开始背诵大�U�解析，到考试之前基本把大�U�解析背了一遍，但是定好的模拟题和练习题都没怎么做，�q�也��D��我知识只限于基础而已�?/p>

　　�l�验�Q�第一遍看书不懂的地方先蟩�q�，到第二遍很多地方自然���懂了。因为等我们把五本书都看完了以后�Q�会有一个融会诏通的感觉�?/p>

　　教训�Q?、如果可以多看几本教材，我每�U�看了一本，���量实在不行看了两本�Q�导致我知识面很�H�，���到后期�q�问题越严重�Q�做题的时候发现太多自己没见过的�?、后期要重视�l�习题和模拟题，��L��要把那些巨贵的模拟题做完�?/p>

　　二、调整心�?/p>

　　我当时一个�h在家复习�Q�电视电脑都随时可看�Q�又没有学习氛围�Q�没�?a target="_blank">图书馆、没有自习室、没有研友，真的非常没有�U�束力。我觉得要让众多大牛那样高强度的“一心只��d��贤书”，基本是不可能的，一定要以一个很��L��的心态来学习�Q�才能坚持下来。于是我早上会开电脑看CRI�Q�晚饭后会逛逛论坛、看看博客，之后才开始学习。既然我���M��了电脑，那我���顺其自�Ӟ��上网完了再学习，不然心里像挂�늝�什么事一样不�t�实�?/p>

　　再就是“不惛_��习”，�q�个感觉我太有了�Q���^均高效学习坚持两三天��׃��惛_��习，而且每个阶段的问题我�l�统有，比如开始阶�D늚�不紧张，中期的焦虑，后期的过于放松，那个时候上论坛�Q�发现大家基本都一��P����C��某个阶段���有某个问题。我的一个方法是�Ȁ励法�Q�用成功的案例激��p���?一个是�����法，比如我会�����自己打一下午的僵���，开始非常想玩，其实���玩���无聊，���p���׃���|�了�?/p>

　　所以不要惧怕负面情�l�，每个人都一��P��要想办法对付�q�去�Q�实在不行就�ȝ���Q�不差那一两天的，没必要有巨大的愧疚，影响后箋学习。——当然我不是说随旉���地的想玩���q��啊�?/p>

　　三、制定计�?/p>

　　我个�����得制定计划是非常重要的，而我基本坚持下来了大的阶�D�计划，比如五月到八月把专业评����W�一遍，�?ji��)月到十一月做题加复习�W�二遍，十二月�m固梳理知识加做模拟题�Q�最后冲刺等�?/p>

　　我脓(chu��ng)了一个日历表在墙上，学习了一天就��M��圈圈�Q�没有学习就不划圈圈�Q�日复一日的�U�篏会慢慢让人有成就感，到想攑ּ�的时候，看看划了很多圈圈的日历就会坚持下厅R�?/p>

　　四、学习时�?/p>

　　我每天的学习旉���预定是十一个小�Ӟ��其实�Ҏ(gu��)��没有那么多，我要自己做饭�Q�要睡午觉，时不时去弄点吃的喝的�Q�还要上个厕所�Q�随便动一动时间就�q�去了，可能真正学习的时间七八个���时左右吧。不�q�我坐在课桌前的时候是�l�对投入的，不走���的�Q�一旦学习厌倦了�Q�我���随意，不会�����自己。我觉得大脑有它自��n的休息规律吧�Q�如果想休息��׃��息一下，不用太过�U�结�?/p>

　　五、自我激�?/p>

　　从开始到最后，保持自我�Ȁ励是非常有用的，而且千万不要��d��别�h比较。我每次�ȝ��人家的进度，��׃��觉得自己差好多，紧张的看不进��M���Q�所以我始终觉得�Q�按照我自己的步骤就可以�Q�不���其他的——毕竟我是根据最适合自己学习�E�度和个性来制定我的复习计划的，�q�和别�h毫无可比之处�?/p>

　　六、考场应试

　　我想复习�q�程可能大家都差不多�Q�实在不够用功的除外。如何你学了十成�Q�在紧张的应试环境中�Q�最多可能发挥出来八�?ji��)成�Q�那么在考场上的状态非常关键。今�q�的心理学考题�q�是挺难的，做选择题的时候我告诉自己�Q�我不会大家都不会，一定要冷静下来�Q�就���仅靠字面分析也要选择最�W�合逻辑的那�?在做大题的时候，我也想着�Q�一定要�{�完�{�满�Q�可能多写的一个字都能军_��我的���来�Q�于是我奋力的调动脑子里所有的相关知识�Q�把所有大题都�{�得满满的�?/p>

　　虽然考完之后我才觉得自己好幼�E�，�{�满也没用，错的�{�案也不会得�?不过�q�种�Ȁ�׃��我保持了一个清醒的高亢的状态，�q�可能是我受益的地方�?/p>

　　最后可以在�l�节斚w��做得周到一些。因为天气冷�Q�我在背包里装了个热水袋�Q�开考之前都保持手是热乎乎的�Q�答题的时候也比较��畅�?/p>

　　七、不是结�������l�尾

　　不知道要怎么�l�尾了，��M���q�个�q�程�q�是挺磨�l��h的，不管分数如何�Q�我们都会通过�q�个�q�程见识到自��q��然有�q�么巨大的潜力，以后做什么都会觉得轻而易举，�q�才是真的�h(hu��n)值所在�?/p>