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四個梯度幫你提高2018考研復(fù)習(xí)效率

最后更新時間:2017-04-14 09:47:26
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  2018考研的小伙伴可能都已早早地投入到復(fù)習(xí)備考當(dāng)中去了,但是小編在這里想告訴大家考研的復(fù)習(xí)提高效率才是王道。考研復(fù)習(xí)要提高效率必須要學(xué)會管理好自己的時間,根據(jù)美國的管理學(xué)家科維提出的時間管理的理論,把工作分為四梯度,其實考研的小伙伴也可以對號入座。下面由跨考小編和大家詳細介紹。

  ?第一梯度:重要又急迫的事

  舉例:必須很快要交的作業(yè)、住院做手術(shù)等等。

  這是考驗我們的經(jīng)驗、判斷力的時刻,也是可以用心耕耘的園地。但我們也不能忘記,很多重要的事都是因為一拖再拖或事前準(zhǔn)備不足,而變成迫在眉睫。

  該象限的本質(zhì)是缺乏有效的工作計劃導(dǎo)致本處于“重要但不緊急”第二象限的事情轉(zhuǎn)變過來的,這也是傳統(tǒng)思維狀態(tài)下的管理者的通常狀況,就是“忙”。

  這一象限的事,如果關(guān)于你的學(xué)業(yè)幫助不大,建議敷衍了事,比如寫各種學(xué)校、學(xué)院、輔導(dǎo)員老師安排的總結(jié)報告等,以留出更多的時間給第二象限。

  ?第二梯度:重要但不緊急的事

  案例:包括考研復(fù)習(xí)等長期的規(guī)劃、參加實踐活動等等。

  荒廢這個領(lǐng)域?qū)⑹沟谝幌笙奕找鏀U大,使我們陷入更大的壓力,在危機中疲于應(yīng)付。反之,多投入一些時間在這個領(lǐng)域有利于提高實踐能力,縮小第一象限的范圍。做好事先的規(guī)劃、準(zhǔn)備與預(yù)防措施,很多急事將無從產(chǎn)生。

  這個領(lǐng)域的事情不會對我們造成催促力量,所以必須主動去做,這是考驗個人意志力和計劃執(zhí)行力的一些事。

  建議同學(xué)們把80%的精力投入到該象限,這樣可以讓第一象限的“急事”越來越少。

  此外,日常生活中所產(chǎn)生的零碎時間,必須放入此象限中。有一些事情是不需要放到整塊時間里解決的,比如背單詞,背概念,利用走路、等車甚至游泳的時間完成即可。

  利用零碎時間所完成的事,計劃千萬不可太滿,否則利用不好,建議將零碎總時間進行一個統(tǒng)計,按照這個總時間,安排相當(dāng)于相同的整塊時間一半甚至三分之一數(shù)量的任務(wù)。因為誰都不知道零碎時間會有什么突發(fā)事件產(chǎn)生。比如走路的時候遇到同學(xué),你不可能不理他/她仍然一邊背單詞一邊走路。

  ?第三梯度:緊急但不重要的事

  舉例:接電話、學(xué)校各類活動、突來訪客都屬于這一類。

  表面看起來,這些都似乎在第一象限,因為迫切的呼聲會讓我們產(chǎn)生“這件事很重要”的錯覺,實際上就算重要也是對別人而言。我們花很多時間在這個里面打轉(zhuǎn),自以為是在第一象限,其實不過是在滿足別人的期望與標(biāo)準(zhǔn)。建議同學(xué)們擠壓用在這一象限的時間。

  怎樣可以擠壓著一象限的時間呢?養(yǎng)成有規(guī)律的時間表??梢詫⒚刻斓娜粘贪凑諘r間節(jié)點做出一個“一覽表”貼在屬于你的空間的一個醒目的地方,不僅你自己看,更要給同學(xué)們看,幫助他們養(yǎng)成沒有特別緊急的事不打擾你的習(xí)慣。

  比如每天固定時間給家里打電話,手機調(diào)成震動,定時察看,突然來電話如果沒有緊急的事直接說“忙”,在計劃時間沒有達到時,即使當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃已經(jīng)執(zhí)行完也不跟同學(xué)出去,同學(xué)可以等你,你不能遷就同學(xué)。

  在這里要提醒大家,這種“為別人培養(yǎng)習(xí)慣”的辦法是由于我們要考研不得已而為之的,所以在與同學(xué)交流的時候一定要有好的態(tài)度,多說“不好意思”,多自嘲,以免造成別人對你不必要的反感。

  ?第四梯度:不緊急也不重要的事

  舉例:閱讀令人上癮的無聊小說、毫無內(nèi)容的電視節(jié)目等。

  在進行時間管理時,針對這個象限,同學(xué)們會覺得簡直是在浪費時間,列出來之后常常告誡自己“不要做這些事”。實際上,我們往往在一、三象限來回奔走,忙得焦頭爛額,不得不到第四象限去療養(yǎng)一番再出發(fā)。

  這部分范圍倒不見得都是休閑活動,然而像閱讀令人上癮的無聊小說、毫無內(nèi)容的電視節(jié)目等這樣的休息不但不是為了走更長的路,反而是對身心的毀損,剛開始時也許有滋有味,到后來你就會發(fā)現(xiàn)其實是很空虛的。

  建議同學(xué)們每天用一小時左右的固定時間來進行一下放松。放松的方式可以是有氧運動,玩樂器,聽音樂,聊天等“沒有下文”的活動,一定不能是玩電腦游戲、打撲克、看電視連續(xù)劇這樣短時間內(nèi)解決不好或者容易上癮的活動。對于自制力不強的同學(xué),不建議看電影。

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