女大學(xué)生考研會(huì)焦慮的影響因素以及消除焦慮的對(duì)策

隨著社會(huì)的發(fā)展，女生在家庭的地位與男生平等，在社會(huì)工作中，也是社會(huì)工作群體的一部分。越來越多的女生想要在社會(huì)中有更高的工作起步點(diǎn)以及覺得社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不平等去選擇考研。同時(shí)，她們也面臨著很多的壓力，年齡、家庭的期望等等，都會(huì)造成女大學(xué)生考研的焦慮。具體的原因請(qǐng)隨小編一起來看。

一、客觀因素

l、女性比男性的就業(yè)壓力大。其一，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不平等性。由于面臨生育、養(yǎng)育等原因，導(dǎo)致女性面臨工作機(jī)會(huì)不均等、工作報(bào)酬不平等這樣一系列問題。加之女大學(xué)生就業(yè)期望值高等原因，導(dǎo)致女大學(xué)生就業(yè)壓力不僅比男性大，而且在女性人群中也顯得偏高。其二，男女平等就業(yè)保障機(jī)構(gòu)的不健全。雖然我國(guó)法律規(guī)定了男女享有平等就業(yè)權(quán)，但由于操作性不強(qiáng)和缺乏原則，對(duì)性別歧視未能起到有力的遏制作用。目前政策法規(guī)不完善、社會(huì)保障機(jī)制的不健全制約著女大學(xué)生的求職和就業(yè)。缺乏機(jī)制保障就使得女大學(xué)生對(duì)就業(yè)有恐懼感，考研成為緩解這一恐懼感的唯一途徑。

2、社會(huì)和家庭對(duì)于女大學(xué)生的期望過高。來自整個(gè)社會(huì)對(duì)于女大學(xué)生的過高審視，要求女大學(xué)生畢業(yè)后要有自己的社會(huì)事業(yè)和專長(zhǎng);來自家庭的過高期望，希望她們能找到最好的工作，而往往實(shí)際情況與這種期望值相差甚遠(yuǎn)。這種來自各方的過高期望以及長(zhǎng)久的期望不能實(shí)現(xiàn)，使得女大學(xué)生對(duì)考研不成功帶來的一系列問題過分焦慮。

二、主觀因素

女性心理特質(zhì)的差異從男女性差異心理學(xué)的角度來看，成年男性自尊、自信、獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，自我評(píng)價(jià)較高，而女性則不同，往往過低估計(jì)自己的能力，自卑感、依賴性強(qiáng)，在傳統(tǒng)的自卑感里又蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈而脆弱的自尊心，極易為外界刺激所傷害，作為女性的大學(xué)生，程度不同地具有這些心理特質(zhì)，雖然她們接受過良好的系統(tǒng)教育，有一定的認(rèn)知能力，但由于應(yīng)試教育的某些弊端，以及缺乏對(duì)自身心理特質(zhì)的了解和正確認(rèn)識(shí)自我的能力，加之膚淺的社會(huì)閱歷，狹小的三點(diǎn)一線(寢室、教室、餐室)的生活環(huán)境等因素的影響，極易為其固有的心理特質(zhì)的弱點(diǎn)所左右。在面對(duì)考研這一人生重大選擇時(shí)，女大學(xué)生的求全心理和對(duì)考研后果的擔(dān)憂都顯著強(qiáng)于男生，這樣的心理特質(zhì)成為導(dǎo)致女大學(xué)生考研過度焦慮的主要原因。

那么想要消焦慮該怎么辦呢?“社會(huì)一學(xué)校一家庭一個(gè)人”四位一體更好。

1、社會(huì)層面―進(jìn)一步完善男女平等就業(yè)長(zhǎng)效機(jī)制。其一，要以“男女平等”為先導(dǎo)，倡導(dǎo)先進(jìn)的性別文化，消除整個(gè)社會(huì)對(duì)女性的性別歧視，營(yíng)造有利于促進(jìn)“男女平等”就業(yè)的社會(huì)大環(huán)境。其二，建立健全相關(guān)法律法規(guī)，從法律層面上為確保男女平等就業(yè)提供保障其三，建立健全女性社會(huì)保障制度。

2 學(xué)校層面 l)建立學(xué)校、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部三級(jí)心理咨詢機(jī)構(gòu)。2)創(chuàng)建專門的女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育基地。增加女大學(xué)生和社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，逐步增強(qiáng)女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的意識(shí)和決心，從而擴(kuò)大其就業(yè)面，緩解其考研壓力。3)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考研焦慮。

3 、家庭層面 其一，合理干預(yù)。家長(zhǎng)要主動(dòng)、全面地了解當(dāng)今社會(huì)的考研、就業(yè)形勢(shì)，合理地參與女大學(xué)生的就業(yè)、考研等職業(yè)生涯規(guī)劃并提出相關(guān)建議和意見，但不要過多干預(yù)。其二，積極配合。要定期和學(xué)校取得聯(lián)系，了解女大學(xué)生在校思想、學(xué)習(xí)、工作和生活各方面的相關(guān)信息，當(dāng)女大學(xué)生出現(xiàn)考研焦慮等現(xiàn)象后，以“朋友”和“家長(zhǎng)”的雙重身份，讓其感受到家的溫暖。

4 、個(gè)人層面 l )理性定位就業(yè)期望值。其一，不要過分地低估自己，導(dǎo)致喪失就業(yè)信心，從而盲目考研，過分焦慮。其二，也不能過高地估計(jì)自己的能力，使得就業(yè)路徑過于狹窄，對(duì)用人單位提出過高要求，從而錯(cuò)失良機(jī)。只有對(duì)自己理性的評(píng)價(jià)，對(duì)未來就業(yè)形勢(shì)走向等一系列問題有深刻的認(rèn)識(shí)，才能合理定位就業(yè)期望值，從而提高就業(yè)率，以此緩解考研的壓力。 2 )增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)。

女性也是社會(huì)中的弱勢(shì)群體，不管在什么方面，只要給了足夠平等的機(jī)會(huì)，她們也能和男人一樣為社會(huì)、為家庭作出貢獻(xiàn)。女大學(xué)生考研也是一種新的趨勢(shì)，在考研之前要想清楚，自己到底想要什么再去做，不要讓自己太焦慮。