2014考研備考：正視潛在問題 盡早排除_跨考網(wǎng)

　　隨著天氣的氣溫升高，2014考研的學(xué)生也更加深入備考的黃金時(shí)期。在如此差的環(huán)境下面對(duì)書山題海，考生在情緒、復(fù)習(xí)效率等方面出現(xiàn)不少潛在問題，考研期間是一個(gè)十分敏感的時(shí)期，很多考生由于在備考不穩(wěn)定的時(shí)候沒有進(jìn)行正確的處理和調(diào)節(jié)，在中途放棄考研，即便堅(jiān)持到最后，成績(jī)也不理想。因此，跨考教育輔導(dǎo)專家段老師建議大家，摘掉厚重的面具正視潛在問題，制定出明確計(jì)劃并逐步實(shí)施，爭(zhēng)取一戰(zhàn)成功!2014考研暑期：公共課全程復(fù)習(xí)指導(dǎo)

　　一、正視自己的實(shí)力，謹(jǐn)慎選擇院校

　　在每年被錄取的碩士研究生中，有近27.8%的學(xué)生本可以上更高層次的院校，因報(bào)考目標(biāo)不合理，最終導(dǎo)致人才的極大浪費(fèi)。由這些數(shù)據(jù)我們可以知道，院校專業(yè)選擇對(duì)考研成功有著至關(guān)重要的作用。其實(shí)，我們?cè)跊Q定考研的時(shí)候，應(yīng)該先選定自己有志愿的專業(yè)，然后通過網(wǎng)絡(luò)等手段再結(jié)合各方面因素選擇合適的學(xué)校。當(dāng)然，不容忽視的一點(diǎn)是要合理的結(jié)合自己的實(shí)力來(lái)選擇學(xué)校。

　　心理學(xué)家阿特金森在一項(xiàng)經(jīng)典的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中證明：

　　當(dāng)考生在面臨一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，如果該任務(wù)成功的可能性為5%，考生的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降。因?yàn)樗麄儠?huì)認(rèn)為即使自己盡最大的努力也極少能成功，因而不愿付出努力。

　　當(dāng)該任務(wù)成功的可能性變?yōu)?0%時(shí)，考生可以取得最好的成績(jī)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生會(huì)認(rèn)為如果自己努力，很有可能獲得成功;如果不努力，則很有可能會(huì)失敗。

　　當(dāng)該任務(wù)成功的可能性上升到75%時(shí)，考生的學(xué)習(xí)成績(jī)又下降了。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己無(wú)需努力就肯定能完成任務(wù)，從而努力程度降低，成功幾率也相應(yīng)降低。

　　因此，如果考生渴望成功，不甘于平庸，請(qǐng)?jiān)趥淇济５倪^程中，根據(jù)自己的實(shí)力，選擇一所考取成功概率在20%～60%之間的學(xué)校，以便更好地激發(fā)你的成就動(dòng)機(jī)，使你取得好成績(jī)的可能性大大增加。另外，在復(fù)習(xí)的過程中，你還要善于利用"練習(xí)效應(yīng)"，克服"高原效應(yīng)"，不斷地通過對(duì)自己考試實(shí)力的肯定來(lái)培養(yǎng)自己優(yōu)良的自信心，保持持久的激情，在碰到困難時(shí)相信自己作出的決定，不斷提高復(fù)習(xí)成績(jī)。

　　俗話說(shuō)得好，"鐵杵磨成針，木杵磨成牙簽"，材質(zhì)不同，努力也沒用。有的考生自身能力有限，考很多年還在200多分打轉(zhuǎn)，這是能力問題，不是機(jī)遇問題。如果考生的考分離最后的錄取分?jǐn)?shù)線差得不多，可以再試試，找一找原因，查缺補(bǔ)漏，再努力一點(diǎn)往往就能考上。有的考生總分是夠了，可是每次都栽在數(shù)學(xué)或者英語(yǔ)上，這是思維方式的限制問題，如果多次嘗試仍是這樣的結(jié)果，考生最好重新審視自己。選擇一個(gè)更有把握的學(xué)校，冷靜和獨(dú)立的思考，才會(huì)使考研變得有靈活性。

　　二、正視心理，成為自己情緒的主人

　　進(jìn)入強(qiáng)化階段已有近一個(gè)月的時(shí)間，也許你的耐心也快要隨著這個(gè)頻頻加快的節(jié)奏磨盡，其實(shí)考研不僅是知識(shí)的拼比，更要正視自己的心理。每年有不少考生輸在考研過程中，那么我們?cè)撊绾握曌约旱男膽B(tài)呢?考研除了耗費(fèi)時(shí)間、腦力，也是考研耐力的一場(chǎng)比賽，在復(fù)習(xí)過程中時(shí)刻平衡自己的心理，平穩(wěn)自己的復(fù)習(xí)結(jié)構(gòu)，用平常心看待考研的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)考研也不過如此!

　　保持一種積極樂觀的心態(tài)，一個(gè)好的投手在接受記者采訪時(shí)說(shuō)，我每次投球的時(shí)候不關(guān)心球進(jìn)不進(jìn)，而是欣賞球離開手拋向籃板的優(yōu)美弧線。關(guān)注過程而非結(jié)果，這可能是他百投百中的一大訣竅。考研過程也是非常鍛煉人的一個(gè)過程，不管結(jié)果怎樣，過程本身就非常有價(jià)值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，總是會(huì)有所收獲，對(duì)結(jié)果的擔(dān)憂不僅沒用也非常沒有必要，所以保持一種樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點(diǎn)回歸到復(fù)習(xí)的技巧和效率上來(lái)，才是明智之舉。

　　聰明的人能夠做到勞逸結(jié)合，提高效率。了解自己的生物節(jié)律和情緒周期，能把自己的潛能充分發(fā)揮出來(lái);保證充足的睡眠和合理的飲食，為考研成功做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，成為情緒的主人，這不僅僅是對(duì)考研，同時(shí)對(duì)以后的人生路也是大有裨益的。

　　三、正視復(fù)習(xí)效果，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃

　　生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機(jī)械運(yùn)動(dòng)那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。只有通過檢查，才能發(fā)現(xiàn)問題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補(bǔ)充，從而對(duì)原計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將會(huì)使你今后的學(xué)習(xí)更加有效。

　　大家要學(xué)會(huì)調(diào)整出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃是你復(fù)習(xí)的總體思路，必不可少，也許會(huì)根據(jù)每天的實(shí)際情況有所調(diào)整?？缈冀逃o導(dǎo)專家提醒考生，大家要計(jì)劃好在此階段中你都要獲得哪些方面的知識(shí)，每個(gè)不同的階段性也要有相應(yīng)的計(jì)劃，例如每一個(gè)月或每一個(gè)周你都要學(xué)些什么，想要達(dá)到什么效果，以及每天的時(shí)間安排，當(dāng)然，細(xì)節(jié)部分的內(nèi)容各位可根據(jù)自己的實(shí)際情況自己設(shè)定。

　　考生在復(fù)習(xí)過程中，需要注意調(diào)整計(jì)劃的內(nèi)容有：各科進(jìn)度的快慢;各科難度的大小;自己在各科上的潛力如何等等。第三點(diǎn)很重要，因?yàn)樗P(guān)系到你付出之后的收獲。例如，當(dāng)在復(fù)習(xí)專業(yè)課時(shí)，發(fā)現(xiàn)在內(nèi)容基本掌握了以后，很難再進(jìn)一步，而該門專業(yè)課歷年來(lái)的考試成績(jī)都不高，也就是說(shuō)我花再多利奇可能也不會(huì)讓這門課的成績(jī)有質(zhì)的飛躍，因此就相對(duì)減少了這門課的復(fù)習(xí)時(shí)間，改為防御策略，即維持現(xiàn)狀，不進(jìn)步即可。精確到制定細(xì)節(jié)，然后再實(shí)施過程中及時(shí)主動(dòng)地調(diào)整。一步一個(gè)腳印，一定會(huì)收到預(yù)期的好的復(fù)習(xí)效果。

　　最后，跨考輔導(dǎo)專家段老師提醒考生，及時(shí)排除干擾。來(lái)自外界和自身的一些干擾都會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率，你必須要學(xué)會(huì)排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素，將它們的負(fù)面效應(yīng)降到最低。爭(zhēng)取讓自己沉浸在放松、積極向上的環(huán)境中!

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