2022考研黨如何高效利用一天24小時?
2021考研已經(jīng)落下帷幕,而2022考研備考也準備起來了,錯過了這段時間相當于從開始就慢人一步,后面要想跟上來就要付出更多的努力!高效率復習是考研黨們追求的目標,如何利用好1天24小時呢?下面是給大家的參考,一起來看看:
?把高效留給清晨
一般來說,一天24小時中應該至少有三分之一是用于睡眠。人類選擇了"夜伏晝出"作為自己的作息方式,大腦也選擇在夜間休養(yǎng)生息。因此,清晨往往是一天之中頭腦最清醒、學習效率最高的時刻??佳袀鋺?zhàn)路中,可以盡量把一些重點難點的復習放到清晨進行,如此可以保證比較高的復習效率,效果也會好很多。
?劃分好時間的整與零
時間的劃分是一門高深的學問。雖然是考研的關鍵時期,但必不可少的休息和活動還是要有,無論是去食堂吃飯,還是回宿舍午休,抑或放松解壓,總之不可能一天24小時全部用在學習上,勢必要把時間劃分成一段段。大段的時間用來學習,這毋庸置疑,但還有很多碎片時間,如走路、吃飯、排隊、上廁所等,這些時間也可以利用起來,但要注意不能太過。有的小伙伴對自己要求嚴格,吃飯走路時間都在學習,這種精神固然是可嘉的,如果把自己逼得太緊,也有可能起到適得其反的效果。正確的做法是該干嘛干嘛,大段時間好好利用,零碎時間選擇性利用,其他順其自然就好。
?晚上以復習鞏固為主
人體就像一架機器,用的時間久了必然容易疲憊。白天復習了一整天,到了晚上效率難免低下,此時不適宜再接受新的內容,而更應該以復習鞏固為主。一方面是不給大腦太多負擔,另一方面也是趁熱打鐵,把白天復習好的內容再捋一捋,以便更好地消化。此外,把晚上時間用來做題也是不錯的選擇,一方面能夠"迫使"自己集中精力,另一方也是驗收白天的成果,是另外一種鞏固復習。
聰明的人善于利用自己的時間,把每一分每一秒的價值都發(fā)揮到最大,這樣他的一天就不止是表面上看到的24小時。希望2022考研人也能明白其中的道理,學會挖掘時間的價值,為考研成功再添一道保障!
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2022考研初復試已經(jīng)接近尾聲,考研學子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準備了10大課包全程準備、全年復習備考計劃、目標院校專業(yè)輔導、全真復試模擬練習和全程針對性指導;2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復習了,跨考考研暢學5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復習,暑假集訓營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!
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