2016考研：你該如何調(diào)整心態(tài)？_跨考網(wǎng)

　　考研絕對是一段枯燥的旅程，挫折滿路，荊棘遍地，弱者肯定會敗下陣來，而只有強者才會一路攀登，終登頂峰，哪怕這個過程中汗水流干，鮮血淋漓。

　　面對競爭日益激烈的考研，面對令無數(shù)莘莘學(xué)子壓力倍增的考研，我們應(yīng)該用什么樣的精神風貌來看待呢。面對枯燥的考研生活，面對孤獨的考研生涯，我們又應(yīng)該具備什么樣的精神素質(zhì)，才能不敗下陣來。

　　清晰的目標。起初的時候，總會有很多拿不定的東西，是選好學(xué)校還是一般的?跨專業(yè)還是本專業(yè)?當然這個問題最后還是通過各方面明智考慮決定的。我覺得做決定的時候一定要慎重，一經(jīng)決定，就不要輕易改變。我看到身邊有的同學(xué)一開始準備經(jīng)濟，過了一陣子又說要考法律，過一陣子又變?yōu)樾睦怼r間不斷蹉跎，最后考研失敗。我想堅定的目標更能讓人集中力量去應(yīng)對每一次的挫折與困難，而只有經(jīng)歷過困難與挫折，才能在考研生涯中，笑到最后。

　　堅強的信念?？佳械臍v程會遇到很多困難，但這并不是就決定了你會注定失敗。有很多人還沒有經(jīng)歷便喪失了信心，遇任何困難都說自己一定考不上，最后的結(jié)果真的就像當初他預(yù)言的那樣失敗了。在我看來，考研不僅是智能、體能的考驗，同時更是一個人精神能量的考驗。沒有堅定的信念，一遇到困難就動搖信心，這樣是不可能集中力量做好一件事情的。一旦決定考某方面的研究生，那就要相信你自己一定可以考上，并且為這個目標付出自己所有的汗水與精力。只有這樣你才可以把自己的夢想變成現(xiàn)實。

　　積極調(diào)整情緒。因為內(nèi)心的緊張，所以非常情緒化。有時候自習室里有人小聲地說話就讓我恨不得把這個人趕出去，食堂的飯不合口也會引發(fā)半天的郁悶情緒。但是你一定要明白積極情緒的重要，明白情緒也需要自己調(diào)節(jié)。你可以為自己定下幾句有警示作用的話語，每當自己情緒不穩(wěn)定的時候，就默念這句話來調(diào)整自己的情緒?；蛘咦x一些小故事，讓故事中的人的教訓(xùn)來告誡自己，讓自己明白不是事件，而是信念導(dǎo)致情緒結(jié)果的。就這樣不斷的鼓勵自己，開解自己，和考研同伴積極的交流，讓留在記憶的那段時間并不是那么的暗淡。

　　優(yōu)秀的心里素質(zhì)是考研成功的最基本的保障，一個心理素質(zhì)差的人注定考研會失敗，哪怕你很有學(xué)習天賦，而只有心里素質(zhì)強大，并且肯付出努力與汗水的人，才會在考研的洪流中脫穎而出。