考研復(fù)習(xí)：沖刺沖出新氣象_跨考網(wǎng)
? ?常言道：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，但其實(shí)“書山”也有近路，他可以讓原本勤勞的你加快步伐，先人一步到達(dá)頂峰。專家提醒考生，題海戰(zhàn)術(shù)固然有它的必要性，但卻很容易讓人產(chǎn)生疲憊感，若能使用合理的計劃，輕松調(diào)整自己的狀態(tài)，那就能輕松拿下考研復(fù)習(xí)了。
每天都有新氣象
清晨是大腦最為清楚的時間，冬季的早晨雖然有些寒冷，但卻有利于記憶，考生一定要堅持早起的習(xí)慣，把握清晨的時光?？忌梢岳迷绯康臅r間學(xué)習(xí)英語，通常來說，很多考生喜歡利用這個時間記單詞，但海天考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，清晨的安靜環(huán)境或許更有利于記憶長句子。所以，大家不妨試著早期，到教學(xué)樓或操場等人少又空曠的地方大聲朗讀單詞，并嘗試記憶，相信大家一定會收到非常好的效果。
隨時“換換腦子”
一天只復(fù)習(xí)一個科目一來容易產(chǎn)生厭煩心理，二來降低了每日復(fù)習(xí)的效率。大家可以像課時劃分一樣每天分段學(xué)習(xí)，而且將所學(xué)科目與考試時間相對應(yīng)，例如上午考政治和專業(yè)課，那么就將這兩門放在上午復(fù)習(xí)。這種方法既可以有效避免考生產(chǎn)生煩躁的心理，又能讓考生隨時“換換腦子”，增強(qiáng)大腦的靈活性，使考生能夠更加充分有效地利用時間。另外，在分段復(fù)習(xí)時考生應(yīng)當(dāng)給自己留出喘氣的時間，相當(dāng)于課間活動，并利用這部分時間到戶外做些簡單的運(yùn)動，如散步或者慢跑。不要總呆在書桌前，這樣并不利于記憶，相反會讓考生產(chǎn)生壓力。每天的課外活動可以讓考生充分呼吸戶外的新鮮空氣，有效緩解壓力，提高復(fù)習(xí)效率。
堅持良好的作息習(xí)慣
很大一部分考生作息習(xí)慣很不規(guī)律，存在開夜車的形象，白天沒有精力學(xué)習(xí)，只有靠咖啡喝濃茶提神。這樣的復(fù)習(xí)是既沒有效率也傷身體的，大家千萬不要效仿。良好的作息習(xí)慣只需要一周便可養(yǎng)成，嘗試讓自己早早躺在床上，閉上眼睛什么都不要想，或者聽一段舒緩的音樂，將音量放到最低，慢慢入睡。良好的作息習(xí)慣可以加強(qiáng)考生記憶力，也可以讓考生保證充足的精力和體力，以良好的狀態(tài)應(yīng)對接下來的學(xué)習(xí)。
? ? 2014考研沖刺專題
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