2014沖刺自我調(diào)整：樂觀面對考研復(fù)習低潮期_跨考網(wǎng)

??? 考研復(fù)習最需要的精神就是愚公精神，它要求大家要持之以恒才能笑到最后，很多考生認為方法很重要，只要復(fù)習方法正確便能以巧取勝，但是考研輔導專家認為，復(fù)習方法固然重要，但是大家還需要有過人的決心和毅力，要有愚公那樣持之以恒的精神才能克服重重困難，贏得最后的勝利。

　　好的開始意味著堅實的基礎(chǔ)

　　考研輔導專家認為，復(fù)習還是要提早進行，考研復(fù)習先機很重要，大家一定要做好準備工作，并制定好合理而又科學的復(fù)習計劃。一份科學合理的計劃首先要包括合理的作息時間，這不僅要求大家要早睡早起，還要包括休息和放松的時間，考研復(fù)習不僅要求大家要刻苦和努力，還要求大家要能夠即使排遣積攢的壓力，壓力積累過多，不但會讓無法靜下心來復(fù)習，降低復(fù)習效率，還會讓大家出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況，例如厭學、棄學等。

　　哪得梅花撲鼻香

　　考研的確是件苦差事，且不說校方“弱水三千，只取一瓢”的選擇，單單看要復(fù)習的海量知識點就讓人叫苦不迭了，考研輔導專家認為，我們不能只看到考研的“苦”，也要看到考研后的“甜”?！安唤?jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。如何保持樂觀的心態(tài)?我們不妨將考研看作是生命中一次特殊的經(jīng)歷，在這次經(jīng)歷中我們體會到了辛苦耕耘的快樂，得到了知識上的滿足，獲得了人生中第一次不一樣的學習經(jīng)驗。不要總想著結(jié)果如何如何，盡量暗示自己，比起虛度光陰的人，我已經(jīng)做的很好了。從而使自己重拾自信，用一種積極樂觀的心態(tài)面對考試。.

　　積極看待低潮期

　　考研不僅是一場知識的比拼，還是一場體力和毅力的對決，考生在復(fù)習過程中大量用腦，能量消耗較大，隨即開始吃好的、喝好的開犒勞自己，但是過分進補、盲目改變飲食習慣很可能適得其反。復(fù)習的過程是很艱難的，其間一定會有低潮期。積極的結(jié)果又積極地影響你對事物的看法，使之更積極，從而形成一種良性循環(huán)。樂觀是很重要的一種態(tài)度，在考研過程中，我們要學著樂觀，學著用樂觀的心態(tài)去面對一切不可知的困難。低潮期并不可怕。就像浪花一樣，總是一起一落皆有時候?？佳休o導老師提醒考生，在情緒低潮期來臨的時候，你切勿悲觀，而是要笑著對自己說，陽光總在風雨后!

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