暑期過后考研復(fù)習(xí)如何克服消極心態(tài)_跨考網(wǎng)

　　立秋過后，秋老虎尚處于發(fā)威期，但一早一晚天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，金秋的氣息慢慢滲透而來，考研暑期黃金復(fù)習(xí)期走向尾聲，隨著時間的飛速流逝，考研復(fù)習(xí)的緊迫感開始侵襲廣大備考學(xué)子，帶給同學(xué)們更多的心理壓力，高強度的考研暑期復(fù)習(xí)令同學(xué)們心神崩的緊緊的，身體和心理雙重的疲憊，很容易滋生各種問題，進而打擊到同學(xué)們的進取心，這就需要同學(xué)們及時的調(diào)整心態(tài)，以免在后期的考研復(fù)習(xí)過程中受到影響。

　　考研暑期黃金復(fù)習(xí)時期的結(jié)束后，也標(biāo)志了同學(xué)們以后的考研復(fù)習(xí)將再不能同暑期復(fù)習(xí)一般隨心所欲，隨著學(xué)校開學(xué)，各種院校安排的課程以及其他安排事項再次接踵而來，留給同學(xué)們自由復(fù)習(xí)的時間已然不多，面對這種情況，很多復(fù)習(xí)在我感覺并不完善的同學(xué)開始焦急， “知識點還沒有明白透徹”，“單詞背了又忘”，“政治還沒有怎么開始背”，尤其是各位參加跨考專業(yè)復(fù)習(xí)的同學(xué)們，諸如此類的問題不斷給心理造成更大的壓力，在自習(xí)室看著周圍同學(xué)們看似復(fù)習(xí)的很輕松的背影，更是難免倍感焦灼。

　　其實，在整個考研復(fù)習(xí)過程中最忌諱的便是對自己產(chǎn)生質(zhì)疑，尤其到復(fù)習(xí)的后期，經(jīng)常這么質(zhì)疑很容易形成各種心理暗示，除了不斷增大心理負(fù)擔(dān)之外沒有任何好處?？磫栴}應(yīng)該有兩面性，即便這些針對自身的問題是真正存在的，也不要過于恐慌，應(yīng)該從另一個角度考慮問題，能夠在考試之前發(fā)現(xiàn)這些問題，我們還有時間彌補，若等到考試過程中再發(fā)現(xiàn)這些問題就悔之晚矣了。不要總是糾結(jié)于問題本身，發(fā)現(xiàn)了問題就要積極的處理問題，及時的調(diào)整復(fù)習(xí)方案解決所遇到的問題，而不是遇到問題就停下來抱怨，抱怨只會摧垮自己的心理防線、浪費時間而已，并不能對問題有絲毫的幫助，反正問題是一定要解決的，馬上解決總比浪費時間之后再解決更有用。

　　另外有的同學(xué)經(jīng)過了忙碌而充實的暑期生活之后，漫長的復(fù)習(xí)過程容易產(chǎn)生厭倦心理，尤其是高強度的考研暑期復(fù)習(xí)之后，更是如此，每天重復(fù)枯燥而乏味的復(fù)習(xí)流程，一成不變的考研復(fù)習(xí)，變的只是內(nèi)容和熟練度，難免令人產(chǎn)生厭倦心理，復(fù)習(xí)也隨之松懈下來，導(dǎo)致整個考研復(fù)習(xí)進展緩慢甚至于停滯不前，復(fù)習(xí)也便失去了其應(yīng)有的意義，只是在浪費時間而已。

　　復(fù)習(xí)的過程中要學(xué)會隨時調(diào)整，一種方法累了可以換另外一種，不要在一棵樹上吊死，即不要一直用同一種復(fù)習(xí)方法，尤其是對于不同科目而言，更要針對科目的特性選擇對自己最有利的復(fù)習(xí)方法，該背誦的背誦，該結(jié)合真題練習(xí)的結(jié)合真題練習(xí)，總之，結(jié)合自身的習(xí)慣，選擇更為合適的復(fù)習(xí)方法，學(xué)會從中尋找樂趣，復(fù)習(xí)才不會顯得過于枯燥。另外，勞逸結(jié)合才能達到最佳的復(fù)習(xí)效果。

　　既然選擇了考研，那么在考研之前這些問題都應(yīng)該已經(jīng)考慮過了，考研復(fù)習(xí)的初期認(rèn)真復(fù)習(xí)也只是為了避免這些問題成為現(xiàn)實，但若在考研暑期復(fù)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)這些問題成真，真的成為復(fù)習(xí)前進的攔路虎，那么也不要膽怯害怕，解決這些攔路虎遠遠比停下來抱怨、等待更節(jié)省時間，才是最正確的選擇。

　　當(dāng)同學(xué)們真的遇到這些問題的時候，要學(xué)會自己解決問題，同時還要學(xué)會及時的調(diào)整心態(tài)，任何考研復(fù)習(xí)的時候都應(yīng)該保持良好的心態(tài)，這樣對于復(fù)習(xí)也能起到事半功倍的效果。當(dāng)考研復(fù)習(xí)路上遇上各種問題的時候，可以找同學(xué)、家長、老師、朋友及時交流溝通，通過他們的開解、支持、安慰、鼓勵等都能幫助更好的找到解決問題的途徑，同時還能有效的緩解心理壓力。