2014考研備考：帶上錦囊妙計(jì)，從容備考_跨考網(wǎng)

　　話說(shuō)三國(guó)時(shí)期，東吳大將周瑜聽說(shuō)劉備的妻子剛剛?cè)ナ?，就設(shè)計(jì)要將孫權(quán)的妹妹許配給劉備，讓劉備到東吳入贅，到時(shí)將他幽囚獄中，并用他換取荊州。諸葛亮識(shí)破此計(jì)，決議派趙云伴隨劉備入東吳成親。臨行，諸葛亮悄悄對(duì)趙云說(shuō)：“你保護(hù)主公到東吳，我給你三個(gè)錦囊，囊中有三條妙計(jì)，你到東吳后依次而行。”后來(lái)趙云果然依計(jì)而行，保劉備成親，并攜新夫人安全返回荊州，使得周瑜的計(jì)謀成為泡影。只落得“周郎妙計(jì)安天下，賠了夫人又折兵”的千古笑談。更多考研經(jīng)驗(yàn)請(qǐng)點(diǎn)擊

　　考研，同樣也是一個(gè)斗智斗勇的過程。目前，“研幫們”已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段，考前的這段沖刺復(fù)習(xí)，對(duì)于整個(gè)考研復(fù)習(xí)進(jìn)程是至關(guān)重要的。在沖刺期來(lái)臨之時(shí)，復(fù)習(xí)也要講究策略，只有運(yùn)用合理的沖刺方法，才能使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳化。應(yīng)各類求助者的要求，特此贈(zèng)予三個(gè)錦囊，囊中同樣是三條妙計(jì)，沖刺途中在遇到阻礙的緊要關(guān)頭可依計(jì)而行，定能對(duì)各位有所幫助。

　　危機(jī)一：小薛的困惑

　　小薛：“我怎么越復(fù)習(xí)到后階段越感覺混亂呢?之前我一直以基礎(chǔ)復(fù)習(xí)為主，盡可能地對(duì)大綱要求的考點(diǎn)全面掌握。從政治、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)再到專業(yè)課，一大堆的基礎(chǔ)概念、定義、知識(shí)點(diǎn)我都很認(rèn)真地記過，我原以為前期復(fù)習(xí)都這么細(xì)致了，現(xiàn)在也該輕松多了吧?？墒?，我覺得我記住的知識(shí)點(diǎn)處于一盤散沙的狀態(tài)，腦子里塞得滿滿的卻不知塞的是什么!尤其是回答主觀題，明明都知道是哪一部分的考點(diǎn)，而且也都懂，可我就是沒辦法列出一二三點(diǎn)去回答得很清楚，真是越來(lái)越困惑了。”

　　危機(jī)化解——紅色錦囊：調(diào)整策略，把握框架

　　沖刺階段的復(fù)習(xí)策略與前期復(fù)習(xí)不盡相同，它的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)從零碎的知識(shí)點(diǎn)(微觀)轉(zhuǎn)移到知識(shí)框架(宏觀)上來(lái)。心理學(xué)家們通過對(duì)記憶和學(xué)習(xí)的研究證明，要想把知識(shí)長(zhǎng)久保持在記憶里，最有效的策略就是對(duì)知識(shí)進(jìn)行合理組織。組織策略是將分散的、孤立的知識(shí)集合成一個(gè)整體并表示出它們之間關(guān)系的方法。它具體表現(xiàn)為表象策略——把文字形式的知識(shí)轉(zhuǎn)化成圖片或電影鏡頭的形式，記憶的時(shí)候就在頭腦中播放一遍;歸類策略——將離散的項(xiàng)目按語(yǔ)義或其他原理組織成序列，排序或分類，既便于理解又利于記憶;組塊策略——按照自己的理解和領(lǐng)悟，把幾個(gè)考點(diǎn)歸納在一起，聯(lián)合成一個(gè)更概括的知識(shí)點(diǎn)。

　　因此，在考前沖刺的這段時(shí)間里，我們應(yīng)當(dāng)著重于進(jìn)行各科框架的總結(jié)，把每一門科目總結(jié)成點(diǎn)與點(diǎn)之間相互關(guān)聯(lián)的知識(shí)框架。例如，自己已經(jīng)復(fù)習(xí)完了政治科目中毛澤東思想概論的所有知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候必須跳出單個(gè)微觀知識(shí)點(diǎn)的局限，將自己放在一個(gè)較為宏觀的位置來(lái)俯視這些知識(shí)點(diǎn)，找出這些知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系。如果已經(jīng)復(fù)習(xí)完了幾個(gè)知識(shí)塊，也同樣要俯視這些知識(shí)塊，找出知識(shí)塊之間的內(nèi)在聯(lián)系。沖刺期復(fù)習(xí)時(shí)讓知識(shí)點(diǎn)從零散到形成形成網(wǎng)絡(luò)。這樣，我們不但能快速、準(zhǔn)確地找到我們需要的單個(gè)知識(shí)點(diǎn)，且對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識(shí)，在碰到綜合類題目時(shí)就能應(yīng)付自如了。

　　危機(jī)二：阿杰的煩惱

　　阿杰：“沖刺期已經(jīng)到來(lái)，但最近卻一直很糾結(jié)，有時(shí)會(huì)很煩躁。我感覺自己看不到未來(lái)，開始懷疑自己辛勤的付出會(huì)不會(huì)是一個(gè)無(wú)底深淵?我一看到那么多條條框框的還沒有背熟，就很急躁焦慮，容易發(fā)脾氣。想看快點(diǎn)吧，可又難以保證看書的質(zhì)量，看了跟沒看一樣。我身邊不考研的同學(xué)們中有的已經(jīng)找到工作了，還有的在實(shí)習(xí)，每天精神抖擻斗志昂揚(yáng)地去學(xué)習(xí)實(shí)踐技能……在這樣強(qiáng)烈的對(duì)比下，我沮喪的感覺越來(lái)越強(qiáng)烈。坐在教室里，把書本攤開，只一會(huì)兒，思緒就開始在腦子里亂飄，不管我怎么努力，都無(wú)法安定下來(lái)。時(shí)間一天天地過去，我不敢去想是否真的有那么一天我的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)。”

　　危機(jī)化解——綠色錦囊：保持期望與信念

　　平復(fù)心態(tài)的最好解藥是專注地備考，沖刺期最需要的就是心無(wú)雜念，唯有信念永存。

　　信念是一樣奇妙的東西，它能減輕意志的負(fù)擔(dān)，成為一種維持專心狀態(tài)的穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)，輔之以習(xí)慣!擁有信念可以說(shuō)是一種自我效能感，對(duì)自己能成功的信心?！拔蚁嘈牛蚁嘈抛约?，相信自己能達(dá)到目標(biāo)?！边@樣狀態(tài)下的人是單純的，專心地做一件事，這種一心一意的修煉才是關(guān)鍵。信念就是相信自己，相信“我”會(huì)發(fā)動(dòng)身體的每一個(gè)細(xì)胞實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。只要每天都能暗示自己，只要每次的猶豫和擔(dān)憂都能提醒自己，只要你肯放手把未來(lái)的自己交給現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的自己一定會(huì)表現(xiàn)出最好的一面，即使不是完美也會(huì)接近完美。

　　著名心理學(xué)家埃里克森的研究表明，人天生的能力方面的差別是很小的，而其之后的成就多由后天決定。換句話說(shuō)，人只要認(rèn)真起來(lái)，畢其功于一役，愚公移山，就沒有做不到的事。心理學(xué)上有個(gè)概念叫做“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，指一個(gè)人一旦形成了一種期待，他就會(huì)把這個(gè)信念當(dāng)成真實(shí)的，從而朝著這個(gè)方向去準(zhǔn)備或努力。最終，他的行動(dòng)使信念變成了現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)了預(yù)言。所以，我們應(yīng)不停地給予自己積極的鼓勵(lì)：“告訴自己今年一定要考上研究生，一定能考上?！敝挥新胤畔仑?fù)性情緒，才會(huì)讓我們更加輕松、更加專注地全身心投入到復(fù)習(xí)之中。

　　。泰戈?duì)栍性?shī)句云：“天空沒有留下任何痕跡，但我已飛過。”如果我們能將關(guān)注點(diǎn)從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過程上，定會(huì)找到詩(shī)豪這般的灑脫。每一個(gè)考研人都是在尋夢(mèng)，追夢(mèng)的過程是快樂的。從過程的滿足中尋找內(nèi)心的安定和前進(jìn)的勇氣，煩惱也就會(huì)煙消云散了。

　　危機(jī)三：菁菁的苦悶

　　菁菁：“考試臨近，我覺得時(shí)間越來(lái)越緊張啦!最近我吃飯的時(shí)間都省了，買點(diǎn)面包餅干，一天呆在課桌前不挪半步，我想這樣就可以節(jié)省出更多的復(fù)習(xí)時(shí)間了。我晚上睡覺的時(shí)間一天比一天晚，面對(duì)著書本即使很疲乏也不想去睡覺，心里不踏實(shí)。可是，這段日子以來(lái)，我雖然滿懷斗志，精神狀態(tài)反而沒有以前好了，而且還老出現(xiàn)胃疼、肚子不舒服、便秘等一堆小毛病，真郁悶啊!為什么我越是關(guān)鍵時(shí)刻越出狀況呢?”

　　藍(lán)色錦囊：合理作息，健康沖刺

　　時(shí)間雖然寶貴，但是再緊張也要保證足夠的休息。事實(shí)上，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會(huì)對(duì)接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲(chǔ)存。因此不能用寶貴的睡眠時(shí)間去換取“疲勞戰(zhàn)”。另外，早晨起床后大腦不會(huì)受前攝抑制的影響，建議記憶新內(nèi)容然后再?gòu)?fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，這樣的記憶效果會(huì)很好。

　　考試時(shí)間正值寒冬一月，沖刺期之時(shí)，同學(xué)們要注意保暖，身體才是革命的本錢。生病對(duì)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)也是一大阻礙，千萬(wàn)要保護(hù)好身體，尤其是女生，手腳冰涼的多吃點(diǎn)熱量的東西?！皬U寢忘食”雖然強(qiáng)調(diào)意志在學(xué)習(xí)中的作用，卻違背了學(xué)習(xí)的生理規(guī)律，在考研復(fù)習(xí)時(shí)不宜提倡。因此，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，合理的作息安排是沖刺復(fù)習(xí)達(dá)到最佳狀態(tài)的基礎(chǔ)。我們只有保證有良好的健康狀態(tài)，才能順利地應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的考試。身體和心理達(dá)到了最佳狀態(tài)，這樣的才能從容面對(duì)考試。

　　研幫的戰(zhàn)友們，只要認(rèn)真走過備研的每一天，有過努力的付出，結(jié)果不再是最重要。在這個(gè)過程中，你會(huì)體會(huì)到親情和友情的關(guān)愛，學(xué)會(huì)在乏味的堅(jiān)持中變得堅(jiān)強(qiáng)，從單純的自我開始理解責(zé)任的重要，考研的確會(huì)讓一個(gè)人變得成熟。從最初抱著夢(mèng)想到后來(lái)為了考研而考研，再到坦然對(duì)待，其實(shí)考研教給我們最大的道理就是：無(wú)論什么事情，只要認(rèn)真地去付出，就一定會(huì)有收獲!

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