考研復(fù)習(xí)：莫讓人際關(guān)系成“路障”_跨考網(wǎng)

　　考研復(fù)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，在考研的過程中，同學(xué)們往往會(huì)遇到各種各樣的影響因素，其中以種種不良人際關(guān)系所帶來的影響最為嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致自己心理低落、郁悶、挫敗感，尤其是進(jìn)入緊張的后期復(fù)習(xí)，面對(duì)各種壓力，心情更加煩躁，若讓人際關(guān)系成為考研復(fù)習(xí)路上的“路障”，將帶來莫大的損失，跨考教育教研室張老師提醒大 家，在后期考研復(fù)習(xí)過程中一旦遇到這樣的情況時(shí)，不要勉強(qiáng)自己，給自己一個(gè)放松的空間，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，切莫讓人際關(guān)系成為影響復(fù)習(xí)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　一、自身因素導(dǎo)致的人際關(guān)系惡劣，這種情況下同學(xué)們就需要努力調(diào)整自身，以改變現(xiàn)狀。

　　1、客觀的認(rèn)識(shí)自己。如果一個(gè)人對(duì)自己能有一個(gè)全面、客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，那么他就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，克服不足;就能控制自己、完善自 己、超越自己。在復(fù)習(xí)考研的過程中，要學(xué)會(huì)客觀正確的認(rèn)識(shí)自己，既不要把自己估計(jì)得過高，也不要輕易對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。在一帆風(fēng)順時(shí)不要被勝利沖昏頭 腦;在遇到挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己，這樣才能在考研的路上堅(jiān)持到最后。

　　2、真誠、主動(dòng)與人交往。宿舍同學(xué)在同一個(gè)屋檐下朝夕相處，難免會(huì)有矛盾、有誤會(huì)，面對(duì)矛盾和誤會(huì)應(yīng)該真誠主動(dòng)的的與同學(xué)交流思 想，交換看法，共同協(xié)商，才能找到解決問題的正確辦法。不要讓誤會(huì)阻隔了同學(xué)之間的情誼。有些同學(xué)在考研期間，覺得與宿舍同學(xué)聊天都是浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)這樣 的想法是不好的，要多與宿舍同學(xué)溝通交流，這樣當(dāng)遇到自己無法解決的問題時(shí)才能得到同學(xué)們的幫助。

　　3、學(xué)會(huì)“示弱”。在生活中，我們常常會(huì)用毫不示弱來形容一個(gè)勇敢的人，但過分的爭(zhēng)強(qiáng)好勝，鋒芒畢露會(huì)使一個(gè)人失去平和的心態(tài)， 往往只能得到一時(shí)的勝利，卻難以成為長(zhǎng)久的成功者。適時(shí)的示弱，也有利于人際關(guān)系的需要。作為一個(gè)人，都有被人需要、被人尊重的需要，都有超越別人獲得心 理優(yōu)越感的需求，這也是一個(gè)人自我實(shí)現(xiàn)的需要。適度的“退讓”可以能滿足對(duì)方的自尊和肯定，從而獲得對(duì)方的接納。

　　但是，示弱也要掌握分寸，要有原則。示弱不是自我放棄，自慚形穢、妄自菲薄，而是一種人生豁達(dá)的態(tài)度。示弱不是委曲求全，是通融、協(xié)調(diào)，具有彈性。

　　二、當(dāng)然有時(shí)候造成人際關(guān)系惡劣的因素也并不一定完全在于同學(xué)們自身，這種時(shí)候，同學(xué)們就需要用其他方法來努力調(diào)整，切莫因?yàn)椴槐匾囊蛩赜绊?/b>考研復(fù)習(xí)進(jìn)程。試試以下的小方法，有助于你從失落的情緒中走出來。