2014年考研復習：注意“休整”與“進攻”_跨考網(wǎng)

　　曾經(jīng)有日本學者做過這樣的實驗，他們選擇了三組水平相當?shù)奶哌x手，第一組每天安排補充訓練，第二組不安排補充訓練，但是要求該組人每天晚上在睡前反復想象自己成功跳過橫桿的場景，第三組在訓練以外的時候完全休息。一段時間后，重新測試三組人員的跳高水平時，試驗者驚奇地發(fā)現(xiàn)，前兩組人員的提高水平大致相仿。由此證明，在頭腦中虛構(gòu)出的成功場景對現(xiàn)實世界中的表現(xiàn)也存在巨大影響。學習當中也是如此。

　　入睡前，為自己編制一個美好的夢

　　如果我們可以在每天晚上入睡前，閉上雙眼，假想自己明天早上精神飽滿地醒來，然后順利地完成每一項學習任務，并且最終有一天，完成所有的學習計劃，獲得理想的成績，這些幸福和自豪感會在成功到來之前，預先植入你的潛意識之中。在反復的類似自我催眠的過程中，奇跡就會發(fā)生。夢想總有一天會像你所堅信、每天設想的那樣，照進你的現(xiàn)實之中。當然，配合這個小習慣的重要條件是，每天白天的學習需要真正投入100%的努力，而不是忘卻真正的努力開始憑空幻想。不然，僅僅依靠每天的幻想，就只能是注定一無所獲的白日夢了。

　　運用真題，訓練題感

　　對于真題，考生應當并不陌生，大多數(shù)老師都會建議考生多做真題，在復習的基礎期，真題的作用和效果同樣不容忽視。真題的好處有三，第一，真題是考研原題，最大程度地反映了出題者的出題思路，考生需要多做才能把握住出題的走向;第二，真題的題型非常經(jīng)典，對于考生水平的提高是一個很大的幫助;第三，真題能最大限度地鍛煉考生的題感，對于考生找到應試感覺也是個很好的工具?？忌梢詮恼骖}入手，尋找做題和考研的感覺，尤其是經(jīng)典題目更要反復地去做，以融會貫通。真正的成功是一個過程，是將勤奮和努力融入每天的生活中，還要靠我們的意志，但更重要的是建立一個良好的生活習慣和學習習慣。良好的習慣是影響成功的重要條件，也只有養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，才能保證你能以良好的狀態(tài)應對挑戰(zhàn)。習慣的養(yǎng)成需要一個短暫的過程，跨考建議考生從現(xiàn)在開始，每日遵循科學的作息習慣，早起早睡，不要熬夜，使自己的作息習慣與考試時間相靠攏，并且注意合理膳食。養(yǎng)成良好的習慣不僅能提高增強的體力和精力，還有助于考生增強記憶力，對于考試來說，自然是事半功倍。

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